體重指數又稱BMI指數，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準，那么BMI指數要怎么算呢？指數在多少才算健康值呢？今天小編給大家解答一下這個問題。

體重指數＝體重（ｋｇ）÷身高＾２（ｍ）。

BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法，成人的BMI數值情況如下：

過輕：低于18.5

正常：18.5-23.9

過重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖：高于32

由于存在誤差，所以BMI只能作為評估個人體重和健康狀況的多項標準之一，當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值只是一個參考值，要真正度量是否肥胖，體脂肪率比BMI更準確，而腰圍身高比又比體脂肪率好，但是最好的看法是看內臟脂肪。

以上就是體重指數的相關解答啦。

聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

本文如未解決您的問題請?zhí)砑佣兑籼枺?1dongshi（抖音搜索懂視），直接咨詢即可。

相關知識

BMI指數怎么算 怎么降低BMI指數
怎么算bmi體重指數
BMI指數要怎么計算
bmi體重指數怎么計算
身體體重指數計算器(BMI)
bmi體重指數怎么計算? 如何利用BMI指數調整飲食和運動習慣
體重指數 BMI 計算器（2024）
身高體重指數( BMI )的計算方法是什么
bmi指數怎么計算
體重指數bmi計算公式

網址: bmi體重指數怎么算 http://www.u1s5d6.cn/newsview157076.html