減脂餐必備：黃瓜拌雞胸肉，夏日清涼解饞！
夏天到了，減脂餐也能吃得美味又清爽！今天給大家推薦一道超適合夏天的減脂餐——黃瓜拌雞胸肉，保證讓你吃得開心又不怕胖！

所需材料：
雞胸肉
黃瓜
胡蘿卜
蠔油
生抽
料酒
陳醋
辣椒油
雞精
鹽
香菜
小米椒
熟芝麻

制作步驟：
1?? 首先，雞胸肉冷水下鍋，加入幾片姜和適量料酒，煮10分鐘去除血沫后撈出放涼備用。
2?? 接著，黃瓜和胡蘿卜切絲，煮熟后備用。小米辣和香菜切碎備用。
3?? 調(diào)醬汁：在碗中加入2勺生抽、1勺陳醋、1勺蠔油、1勺辣椒油、小米辣和香菜、熟芝麻，再加入少許鹽和雞精。攪拌均勻備用。
4?? 雞胸肉放涼后撕成絲，與黃瓜絲和胡蘿卜絲一起放入碗中，倒入調(diào)好的醬汁，攪拌均勻即可享用！

小貼士：
喜歡吃辣的朋友，可以再加些辣椒面，味道更豐富哦！

這道黃瓜拌雞胸肉，清爽可口，特別適合夏天沒胃口的時候?？煸囋嚢?，讓你的減脂餐也能美味滿分！?

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