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絕味番茄西蘭花炒雞蛋,讓你秒變瘦!
今天我要向全世界安利這道超級掉秤的減脂餐——番茄西蘭花炒雞蛋!它的口感簡直太棒了,清脆爽口的西蘭花,蓬松嫩滑的雞蛋,加上酸甜可口的番茄,讓人欲罷不能!我炫了一盆還嫌不夠呢!
做法超級簡單,如圖所示,一看就會。首先準(zhǔn)備好食材,將西蘭花切小朵,番茄切塊,雞蛋打散備用。接著,將西蘭花焯水后瀝干,熱鍋涼油倒入雞蛋液翻炒至凝固,再加入番茄塊翻炒至軟爛。最后加入西蘭花翻炒均勻,加鹽調(diào)味即可出鍋。
這道番茄西蘭花炒雞蛋真的是減脂的好幫手,低卡又飽腹,讓你吃瘦不餓瘦!掉秤效果巨明顯,我已經(jīng)推薦給我的家人和朋友了。如果你也正在減肥或者注重健康飲食,那就趕緊來試試這道美味又掉秤的番茄西蘭花炒雞蛋吧
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