冬筍與魚片的美味結(jié)合
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月21日 02:47
美味青魚冬筍香菇的制作方法
在這篇文章中,我們將介紹如何制作一道美味的青魚冬筍香菇菜肴。這道菜不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富,適合家庭聚餐或招待朋友。
所需材料
主料
青魚中段一塊、冬筍一個、香菇適量。
配料
雞蛋一個(取蛋清)、食用油、料酒、鹽、味精、生粉、水淀粉各適量。
制作步驟
準備魚片
首先,將青魚剖為兩半,剔除魚骨和魚皮,然后斜切成薄片。將魚片放入碗中,加入鹽、味精、蛋清和生粉,拌勻后上漿,放入冰箱冷藏約半小時。
處理配料
水發(fā)香菇切成薄片,冬筍去皮后切成薄片。將冬筍片放入開水中,加入少量鹽煮約2分鐘,撈出后放入清水中浸泡至涼備用。
炸魚片
在鍋中倒入適量的食用油,燒至三成熱時,將腌制好的魚片逐一放入油鍋中,炸至兩面呈淡黃色,撈出瀝干油,放入盤中備用。
炒配料
鍋中留少許油,燒熱后加入姜絲煸炒出香味。接著,將焯過水的冬筍片和香菇片放入鍋中翻炒約2分鐘,盛出備用。
調(diào)味與上菜
在鍋內(nèi)再倒入少量油,加入料酒、清水、鹽和味精,燒沸后倒入水淀粉,煮成薄芡。然后,將魚片、冬筍和香菇片一并倒入鍋內(nèi)翻炒均勻,最后淋上幾滴香油,即可裝盤上桌。
這道青魚冬筍香菇菜肴色香味俱全,簡單易做,快來試試吧!
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