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精選美食推薦:爆炒韭菜蟶子,春筍魚片,香辣姜爆花甲的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月21日 02:48

  精選美食推薦:爆炒韭菜蟶子,春筍魚片,香辣姜爆花甲的做法

  春筍魚片

  材料:青魚中段350克,熟竹筍片50克,水發(fā)香菇25克,蛋清1只,調(diào)料是豬油300克,黃酒、細(xì)鹽、味精、生粉、水生粉各適量。

  做法:

  1、先將魚沿脊骨剖開,去骨刺及魚皮,先切成5厘米長(zhǎng)的段,再斜批成薄片,用細(xì)鹽、味精、蛋清、生粉拌勻上漿,置冰箱冷藏約30分鐘;水發(fā)香菇也批成薄片。

  2、將鍋內(nèi)放豬油燒至三成熱時(shí),放入魚片逐一炸熟,再放入筍與香菇,受熱后倒出瀝干油。然后在原鍋內(nèi)留少量油,倒入黃酒,加湯水和細(xì)鹽、味精,燒沸后用水生粉勾芡,將魚片等原料倒入翻炒均勻,淋油上光即可裝盆食用。

  精選美食推薦:爆炒韭菜蟶子,春筍魚片,香辣姜爆花甲的做法

  香辣姜爆花甲

  材料:花甲、淀粉、料酒、醬油、香油、朝天椒、姜、蔥、蒜

  做法

  1.花甲放入鹽水盆中浸泡3小時(shí)讓其吐盡泥沙,然后再清洗二遍,姜切片、蔥切段、蒜拍末,朝天椒切段,淀粉調(diào)成淀粉水備用

  2.花甲放入腌制器中加料酒、鹽、蒜末密封腌制

  3.熱鍋溫油,下姜片、蒜末、朝天椒爆香,加入腌制好的花甲、蔥段翻炒,加入料酒、醬油繼續(xù)翻炒至花甲熟透

  4.最后加入一碗淀粉水勾芡

  5.起鍋前加鹽或雞精翻炒均勻即可

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  剁椒拌黃瓜

  材料:黃瓜 1條、蒜 3瓣、剁椒醬 2湯匙、生抽 1/2湯匙、醋 1湯匙、蔥白 2克、植物油適量。

  做法:

  1、蒜頭切末,黃瓜拍碎(記得是拍碎哦,不要切,拍的容易入味些)。

  2、將剁椒醬、生抽、醋和白糖倒入黃瓜碗里,拌勻,鍋里燒熱油,爆香蒜。

  3、醬爆好的蒜蓉油倒入黃瓜碗里,拌勻即可。

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  爆炒韭菜蟶子

  材料:蟶子500g、韭菜適量、食用油適量、鹽少許、生抽適量、味極鮮1匙、料酒1匙、干紅辣椒適量

  做法

  1.鍋內(nèi)加水燒開將新鮮蟶子倒入沸水中,見貝殼張開撈起過涼水取肉去殼。

  2.韭菜切段

  3.鍋內(nèi)倒食用油干紅辣椒切成段入鍋爆香,將處理好的蟶子肉入鍋倒上料酒爆炒。

  4.韭菜入鍋放入鹽、生抽、味極鮮大火翻炒幾下出鍋。

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