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橙子的好處和壞處

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月21日 10:34
干橙子皮泡水喝有什么好處和壞處 干橙子皮泡水喝的好處一般有補充營養(yǎng)、促進(jìn)消化等,壞處一般有刺激胃腸道、引起過敏反應(yīng)等。1、好處:橙子皮中含有豐富的維生素C、檸檬酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì),用干橙子皮泡水喝,可以補充身體所需要的營養(yǎng),維持身體營養(yǎng)均衡。橙子皮中含有豐富的膳食纖維,用干橙子皮泡水喝,可以促進(jìn)胃腸道蠕動,幫助食物消化。2、壞處:橙子皮中含有大量的檸檬酸,如果用干橙子皮泡水喝,可能會刺激胃腸道,引起胃酸分泌過多,出現(xiàn)反酸、惡心等癥狀。另外,如果對橙子皮過敏,也可能會引起過敏反應(yīng),出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀。如果出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、蒙脫石散等藥物治療。如果出現(xiàn)過敏反應(yīng),患者可以遵醫(yī)囑涂抹丁酸氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑等藥物治療。在日常生活中,要注意飲食健康,不要吃辣椒、洋蔥等辛辣刺激性食物。如果出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,可以到醫(yī)院就診治療。 陳慧敏 主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 三甲

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