媽網(wǎng)首頁 媽網(wǎng)首頁 知識 媽網(wǎng)大課堂 媽網(wǎng)研究院 百 科 媽網(wǎng)熱點(diǎn) 登錄 媽媽網(wǎng)登錄 QQ登錄 微博登錄 微信登錄 注冊

[退出]

我的資料 我的問答 媽媽網(wǎng) 知識庫 百科 百科 問答 帖子 同城 資訊 專題 首頁 親子女性生活婦產(chǎn)科 備孕懷孕分娩月子0-1歲1-3歲3-6歲其他能不能做 美體護(hù)膚美妝發(fā)型服飾美甲情感 裝修建材疾病常識品牌走廊 杜紅梅 知識庫>女性>美體>按摩減肥對人體有害嗎

按摩減肥對人體有害嗎

減肥是每個(gè)女孩子都十分關(guān)心的事情，她們想盡辦法想讓自己的身材更好看一點(diǎn)。而如今市面上有著數(shù)不清的減肥方法，有的減肥方法有效但是對身體是有害的，我們在減肥的同時(shí)應(yīng)該要避免身體遭受到傷害。那么按摩減肥對于女孩子的身體是否有害呢？

按摩減肥對人體有害嗎

按摩減肥對身體無害的，減肥的原理就是通過燃燒脂肪，達(dá)到減輕體重的目的。按摩一些有減肥作用的穴位，可激發(fā)人體的自動(dòng)調(diào)節(jié)功能，沒有減肥藥的副作用，是安全無毒的減肥方法，而且有的穴位有保健養(yǎng)生的作用，還能延年益壽，比如足三里。按摩本來也可以舒經(jīng)活血及緩解疲勞，建議你按摩后喝杯熱水，以幫助排除毒素，對身體更有好處。

按摩減肥正確手法

一、按摩側(cè)腹部，刺激腸子蠕動(dòng)
雙手叉腰(大拇指在后、其他四指在前)，用10指的指腹以捏揉的方式按摩側(cè)腹部。以相同的韻律按摩20次，能夠有效刺激腸子的蠕動(dòng)與活性，幫助排便。

二、按摩腰部，雕塑腰際S曲線 
雙手叉腰(大拇指在后、其他四指在前)，大拇指從腰際慢慢向前移動(dòng)(記得要用力)，然后用大拇指與其他四指的指腹將側(cè)腹的肉捏起。也就是用大拇指的指腹，塑造出腰際葫蘆曲線的感覺，重復(fù)10次。

三、在腹部進(jìn)行順時(shí)針畫圓按摩 

先取適量的身體乳于手心，用掌心的溫度溫?zé)崛橐汉?，從腹部開始往腰部涂抹。利用雙手的食指、中指與無名指的指腹，以肚臍為中心，以順時(shí)針方向畫圓。重復(fù)10次。做完之后會覺得腹部有舒緩的感覺。如果沒啥感覺可加重力道。

實(shí)際上，按摩減肥對于人體是沒有副作用的，除非是按摩手法不正確傷害到內(nèi)臟，不然的話按摩減肥基本上是無害的。但是按摩減肥對于按摩者的按摩手法有很高的要求，如果手法不正確，減肥效果也會大打折扣，因此大家應(yīng)該選擇有資質(zhì)的按摩院進(jìn)行按摩減肥。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識 結(jié)實(shí)的腿如何減肥跑步機(jī)減肥效果好嗎會反彈嗎跳繩減肥的最佳時(shí)間是什么時(shí)候瘦麗針灸減肥會反彈嗎鄭多燕減肥操瘦大腿嗎減肥操反彈嗎 相關(guān)百科 騎自行車減肥騎自行車能減肥嗎晚上跑步可以減肥嗎跑步能減肥嗎跑步減肥瘦身瑜伽減肥動(dòng)作打籃球能減肥嗎打羽毛球能減肥嗎大象腿怎樣減肥 編輯推薦 1

月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！

月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？

2

孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~

孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。

3

產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！

產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！

4

寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~

當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？

相關(guān)知識

按摩減肥對人體有害嗎 按摩減肥的危害
精油按摩減肥對身體有害嗎
按摩減肥對身體有害健康嗎
減肥按摩膏對身體有害嗎
按摩減肥對身體有害嗎
請問睡前按摩減肥法對身體有傷害嗎？
精油按摩減肥有害嗎
瘦身按摩儀對身體有害處嗎
精油按摩減肥傷害身體嗎
在美容院按摩減肥時(shí)，請問這樣對身體有害嗎？

網(wǎng)址: 按摩減肥對人體有害嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview1581242.html