有不少媽媽發(fā)現(xiàn)，寶寶過了5個月后，就會想吃大人的食物，如果大人把一些餅干放進寶寶嘴里，寶寶會快速的吸吮抿嘴。不過這個時候?qū)殞殎碚f，餅干還是太干了點，寶寶不是很愛吃。

　　一般說來，在斷奶的同時很多嬰兒就開始吃點心了。有些媽媽會給5個月、6個月的寶寶吃餅干，其實這個時候吃餅干還稍微有些早，最合適的點心是蛋糕。不過千萬別給寶寶吃太多，以免打亂寶寶的斷奶計劃，而且蛋糕很甜，如果讓寶寶吃太多，即使寶寶沒長牙吃了含糖的食物也不會長齲齒，但是寶寶一旦愛上甜食，會讓寶寶不肯吃其他的食物，而且在出牙后也難以控制吃甜食。

　　點心的主要成分是糖質(zhì)，與粥、米飯、面包的成分相同。嬰兒如果能好好地吃面包和米飯的話，在營養(yǎng)學上來說就沒有必要吃點心。餅干、巧克力、奶糖和飴糖都是點心類的食物，但是這些食物不應(yīng)該讓寶寶太早接觸。和蛋糕的原理一樣，這些點心都太甜，寶寶不宜吃甜多。像糖塊這樣的常給孩子吃的東西，在10個月前后的嬰兒，還有卡嗓子的危險。

　　給寶寶吃點心主要是當作輔食一樣為寶寶斷奶做好準備，如果寶寶已經(jīng)斷奶了，則是為了滿足寶寶身體需要，避免寶寶饑餓。所以寶寶點心時間應(yīng)該固定下來，吃完后，要讓嬰兒喝點茶水或涼開水漱一下口，這樣做可以預防齲齒。

　　剛添加輔食的寶寶，點心一般吃奶，果泥，酸奶等。一歲左右的寶寶，可以吃cheese，水果，豆類，谷物類.1歲半以后的寶寶，基本什么都能吃了，可以給寶寶吃一些美味的各類點心。不過最適合寶寶的點心大多數(shù)應(yīng)該用蔬菜制作，比如紅薯丁，土豆泥之類的。以下是適合寶寶的健康點心食譜，媽咪不妨在家自制給寶寶吃。

　　咸味小布丁

　　原料：100克美式什菜丁（包括小豌豆、玉米仁、胡蘿卜），蛋糕1塊，牛奶1杯，雞蛋1只。

　　作料：鹽少許。

　　做法：

　　1.將蛋糕掰碎，倒入牛奶攪勻成糊，放少許鹽調(diào)味。

　　2.將什菜丁加熱至熟，撈出瀝干水，倒入奶糊中拌勻。

　　3.在什菜奶糊上，打上雞蛋，放小碗入微波爐內(nèi)加熱1分半鐘，即成。

　　特別留意：這是給胖寶寶準備的最好的點心，蔬菜營養(yǎng)最豐富，少放糖卻也有微甜的奶香。微波爐加熱時，最好放在中高火一檔。保持蛋黃的微稀狀，口感更佳。當然，這取決孩子是否有良好的消化功能。

　　提醒媽咪，給從未吃過雞蛋的嬰兒喂不定時一定要注意，有的寶寶吃完不定2小時后，臉上和胸部會長蕁麻疹。因此，第一次吃布丁，應(yīng)該只喂2-3勺。

　　水晶丸子

　　平常在家，我會為豆豆做一些簡單的點心。水晶丸子做起來很簡單，味道特別贊，但因為是糯米，平常不能多吃。

　　做法：

　　1.雞肉切碎用生抽，蠔油，鹽，腌上一個小時，香菇切碎。兩者拌勻。

　　2.糯米浸泡半天。

　　3.將雞肉香菇碎抓成團，在糯米上滾一滾，粘上糯米。糯米丸子就做好了

　　4.大火蒸20分鐘就可以了。

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