回答1

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姚書(shū)忠 主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等 婦科

懷孕期間，需注重休息、個(gè)人衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、避免有害物質(zhì)接觸及定期產(chǎn)檢。這五點(diǎn)是保障母嬰健康的關(guān)鍵。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.休息與活動(dòng)：保證充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累，以維持良好的身體狀態(tài)。
2.個(gè)人衛(wèi)生：保持私處清潔，防止婦科感染，減少流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
3.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：均衡飲食，增加蛋白質(zhì)、葉酸、鐵質(zhì)和鈣的攝入，支持胎兒發(fā)育。
4.避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離煙草、酒精和有毒化學(xué)物質(zhì)，降低出生缺陷風(fēng)險(xiǎn)。
5.定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行孕期檢查，監(jiān)測(cè)胎兒成長(zhǎng)和母體健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理異常。
懷孕期間，通過(guò)合理的生活方式調(diào)整和醫(yī)療監(jiān)護(hù)，可以有效促進(jìn)母嬰健康，迎接新生命的到來(lái)。

2018-07-04 14:26

回答2

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許宗彥 主治醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 內(nèi)科

　避免飲濃茶、濃咖啡及可樂(lè)型飲料,孕婦最理想的飲料是白開(kāi)水?！　∠匆乱梅试?不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質(zhì)的洗潔精。　　你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等時(shí)一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲(chóng)感染胎兒?！　√悦?、洗菜不要將手直接浸入冷水中,寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。沒(méi)有熱水器的家庭要買(mǎi)幾副膠皮手套?！　∪焉锏谝粋€(gè)月,寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)并不多。不過(guò)從現(xiàn)在開(kāi)始必須培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不挑食,不偏食,保持營(yíng)養(yǎng)平衡。

2016-07-12 01:51

回答3

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尹君 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 耳鼻喉科

你好，懷孕時(shí)應(yīng)謹(jǐn)守醫(yī)、多、戰(zhàn)原則，亦即定期看醫(yī)師、多臥床休息、戰(zhàn)勝自己的不良習(xí)慣。另外在日常生活上應(yīng)注意：保持心情愉快。同一姿勢(shì)勿維持過(guò)久，以免血流不順暢，刺激子宮而收縮造成流產(chǎn)。避免不當(dāng)腹壓增加。避免滑倒。避免舟車勞頓。休閑生活、性生活須溫和及安全。避免藥物或煙酒。勿暴露在輻射線或高壓電波下。

2016-07-12 01:57

回答4

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谷魁廣 醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 內(nèi)科

不知道你指的是哪方面呢。吃的方面呢，最好不要吃辛辣刺激性的，還有冷的也少吃，孕婦禁止的（如甲魚(yú)，桂圓，螃蟹，山楂，杏仁，咖啡類的飲品就不要吃了）?？梢猿渣c(diǎn)應(yīng)季的水果，喝點(diǎn)孕婦奶粉和牛奶之類的。孕早期注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要提重物。孕中期及晚期適量運(yùn)動(dòng)，可以散步，有利于分娩。孕早期和孕晚期注意不要性生活，早期可能會(huì)引起流產(chǎn)，晚期可能會(huì)引起早產(chǎn)，中期可以適量，但是也要多加小心。

2016-07-12 02:05

回答5

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邢學(xué)法 主治醫(yī)師 冠縣辛集中心衛(wèi)生院 一級(jí) 外科

你好，懷孕期間要注意休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不應(yīng)搬運(yùn)重物，外出次數(shù)也就盡可能減少。積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充葉酸。多吃水果蔬菜，要定期到醫(yī)院做孕期檢查。懷孕的前3個(gè)月和后3個(gè)月是要禁止性生活的，因?yàn)榍?個(gè)月同房，有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)，后3個(gè)月同房，有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)，中間的時(shí)間是可以的，但是要注意力度適中，以免對(duì)胎兒造成影響。

2016-07-12 02:12

回答6

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王海龍 醫(yī)師 邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等 內(nèi)科

你好，懷孕初期應(yīng)注意遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，避免感冒，注意適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月禁止性生活，增加營(yíng)養(yǎng)，多食蔬菜與水果，懷孕初期三個(gè)月，每天服用O.4毫克的葉酸增補(bǔ)劑可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。定期孕檢。

2016-07-12 02:18

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