2009.07.28 回答

)、懷孕前三個(gè)月夫妻雙方應(yīng)盡量避免煙酒；

(2)、服用避孕藥者，應(yīng)在懷孕前一段時(shí)間采用其它避孕方法，在停服避孕藥六個(gè)月后方可懷孕；

(3)、藥物流產(chǎn)及人工流產(chǎn)者應(yīng)在流產(chǎn)半年后懷孕，以利于子宮損傷的恢復(fù)：

(4)．取環(huán)者應(yīng)在三個(gè)月后懷孕;
避免接觸有害氣體和有害物質(zhì)，如：油漆、農(nóng)藥、放射線等

(6)．懷孕的最佳時(shí)機(jī)為夫妻雙方心情、身體狀態(tài)均好時(shí)，應(yīng)避免過(guò)度疲勞；

(7)懷孕的季節(jié)應(yīng)選在蔬菜瓜果較多的三至七月份內(nèi)，應(yīng)避開(kāi)嚴(yán)寒和酷暑季節(jié)以益于孕婦和產(chǎn)后母子的飲食營(yíng)養(yǎng)、身體康復(fù)及撫養(yǎng)；

(8)、養(yǎng)寵物者，應(yīng)在懷孕前進(jìn)行體檢并和寵物隔離；

(9)、進(jìn)行乙肝五項(xiàng)檢查，如有病毒攜帶應(yīng)積極治療；

(10)、預(yù)防神經(jīng)管畸形，應(yīng)在懷孕前三個(gè)月至妊娠的前三個(gè)月的半年時(shí)間內(nèi)每日服用0.4毫克葉酸。 

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婦女在懷孕期間應(yīng)該注意的事情很多，例如要精神愉快、情緒穩(wěn)定、睡眠充足、飲食合理、搞好衛(wèi)生和勞動(dòng)保護(hù)、預(yù)防疾病等，這樣才能保證身體健康和胎兒的正常發(fā)育。

孕婦在懷孕早期少到公共場(chǎng)所，預(yù)防流感、風(fēng)疹、麻疹、腮腺炎、傳染性肝炎等病，避免接觸X線、放射性物質(zhì)和農(nóng)藥。懷孕期間可以照常參加一些適度的工作或勞動(dòng)，但不能從事過(guò)重勞動(dòng)和高空、深水作業(yè)，不要做彎腰的活，避免撞擊腹部，不提過(guò)重的物件。

孕婦衣著要寬大、松軟，不可穿緊身衣褲，褲帶不可勒得太緊，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期陰道分泌物增多，應(yīng)常用溫水擦澡，不要盆浴。內(nèi)衣要常洗換。奶頭內(nèi)陷者，每天洗后把奶頭往外拉幾下

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