爬山健康來

祝您健康 頁數(shù)： 1 2006-03-01

摘要： <正> 退休前,我在單位是做人事工作的,為了工作,每天都是跑來跑去的。雖然勞累,但身體卻一直很好,小病小災的也從來不主動來找麻煩。退休后,心想現(xiàn)在終于可以歇歇了?？蛇^了幾個月"飯來張口,衣來伸手"的日子,身體不但沒有歇過來,反而覺得處處不舒服,渾身沒勁,精神也是懨懨的,提不起神來。一天,在小區(qū)里碰見一位過去認識的退休老中醫(yī),聊天時我把自己的煩惱說了出來。老中醫(yī)"呵呵"一笑,說:"雖然退休了,但你不能什么都不做啊。這身體就像機器一樣,日久不用,肯定要生銹的。"我想了想,老中醫(yī)的話是有道理,但家里就是掃地、洗碗那點活,還不夠老伴一個人做的,我想做也沒有機會啊?老中醫(yī)一副過來人的口氣說:"那從明天開始,你去爬山吧,堅持爬上1個月,保證你什么毛病都沒了。"醫(yī)生的 ... （共1頁）

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