吃胡蘿卜可以緩解TUO發(fā)? TUO發(fā)應該多吃哪些食物?

不管對任何一個年齡段的人來說，TUO發(fā)都是一件十分令人苦惱的問題，因此才會有一種外號叫地中海。TUO發(fā)不僅會影響人體的健康，還會導致形象受損，甚至有的人心里會出現(xiàn)社交障礙。 為什么吃胡蘿卜可以緩解TUO發(fā)？ 營養(yǎng)學家表示，胡蘿卜中含有大量維生素A，可...(2018-07-27 07:48:02)

葡萄可以預防腦血栓? 葡萄的營養(yǎng)功效有什么?

夏季各種各樣的水果都開始在水果市場活躍起來，葡萄是生活中一種比較常見的水果。營養(yǎng)學家表示經(jīng)常吃葡萄對身體健康有不錯的保健功效，但是葡萄不宜多吃，會導致身體出現(xiàn)一些健康問題。下面就讓我們一起看看葡萄的營養(yǎng)價值以及禁忌。 葡萄可以預防腦血栓？...(2018-07-27 07:47:58)

腸胃不好如何調(diào)理？這幾種湯類療效真不錯

夏季天氣炎熱，有很多的人沒有太多的食衣感，再加上不注意飲食的衛(wèi)生、大量的吃燒烤類的食物，就會導致腸胃道疾病的發(fā)作，當腸胃不好時可以選擇以下養(yǎng)生湯來調(diào)節(jié)。 腸胃不好的人如何調(diào)理？ 1、西紅柿排骨湯 需要500克的小排骨，250克西紅柿，40克番茄醬，把...(2018-07-27 07:47:55)

花椒可以祛除濕氣? 哪些食物可以排濕氣?

專家表示，在夏天和秋天換季的時候，一般雨水都比較多，濕氣也比較重，這個時候很容易濕邪過盛，導致身體出現(xiàn)一些病癥。而且，夏天很多人喜歡吃冷飲，貪涼也會導致體內(nèi)的陽氣不足，濕氣過重。那么，應該怎樣去除身體里面的濕氣呢？下午就讓我們來一起看看吧...(2018-07-27 07:47:51)

感冒流鼻涕如何食療？這些感冒食療效果真不錯

寶寶的身體抵抗力是比較差的，如果不小心受到了寒冷的刺機容易感冒，感冒時會流鼻涕、打噴嚏，再讓媽媽們看到之后非常的心疼，又不敢亂使用要物，其實可以通過食療的方法來緩解。 如何食療來治療感冒流鼻涕？ 1、姜茶 需要適量的茶葉和生姜片一起熬成湯就可...(2018-07-27 07:47:48)

喝酒吃什么會很傷身？喝酒這些東西不能吃

中國人自古以來就愛喝點小酒就點小菜，但是您可得注意了，這酒一是不能貪杯，而是這下酒菜也得講究，要是吃錯了，可就釀成大禍了。 眾所周知，按照不同的分類方法，酒可以分為好幾大類，比如紅酒、白酒、米酒、啤酒等。今天，我們主要討論一下如何規(guī)避錯誤的...(2018-07-27 07:47:44)

夏季如何食療養(yǎng)嗓子？這些食譜可以清嗓

夏季天氣炎熱，身體水分蒸發(fā)快，如果不注意為身體補充水分的話可能會引起嗓子的干燥、瘙癢等癥狀，除了通過要物的方式緩解之外，也要注意飲食上的調(diào)理。 夏季如何食療來養(yǎng)嗓子？ 1、羅漢果水可以清肺利咽 羅漢果新甘涼，具有利咽、清熱潤肺的功效，尤其是對...(2018-07-27 07:47:38)

促進睡眠的食物有哪些？睡前要注意哪些飲食禁忌？

如果想擁有健康的身體前提必須要用高質(zhì)量的睡眠，但是有一部分年輕人工作和生活壓力比較大，嚴重影響到了他們的睡眠質(zhì)量，經(jīng)常新的失眠、熬夜讓身體處于亞健康的狀態(tài)，除了通過要物治療之外也可以在飲食方面調(diào)理。 哪些食物有利于促進睡眠？ 1、全麥的面包...(2018-07-09 08:08:11)

偏頭痛如何進行食療 快收藏這些偏頭痛食療方

偏頭痛一般是發(fā)生在30歲左右的女新身上，尤其是處于月經(jīng)期間，偏頭痛會更加的嚴重，也有一部分人工作壓力比較大、請緒比較暴躁而引起的偏頭痛，可以通過食療的方法來有效的減少偏頭痛的發(fā)作。 偏頭痛應該如何來食療？ 1、蘿卜湯 需要500克的鮮白蘿卜，把白蘿...(2018-07-09 08:08:08)

調(diào)理腸胃應該吃什么？可以試試這幾種食療方法

只有腸胃功能處于正常的狀態(tài)，才能夠為身體吸入全面的營養(yǎng)，讓身體處于健康狀態(tài)，但是現(xiàn)在環(huán)境污染越來越嚴重、飲食也會變得不衛(wèi)生、生活規(guī)律不正常都會讓腸胃道紊亂，調(diào)理腸胃最好的辦法還是食療。 腸胃不好如何來通過食療調(diào)理？ 1、肚片包菜湯 需要一個包...(2018-07-09 08:08:04)

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