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舞蹈那些事兒：你問(wèn)我答

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月26日 15:05

舞蹈那些事兒：你問(wèn)我答
1. 創(chuàng)意舞動(dòng)就是帶孩子玩游戲嗎？
答：游戲是孩子們的天性，但游戲并不是目的。我們通過(guò)游戲來(lái)培養(yǎng)孩子對(duì)舞蹈的興趣，讓他們?cè)谟螒蛑姓业阶约旱纳眢w律動(dòng)和表達(dá)方式。我們提倡的是創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，而不是填鴨式的學(xué)習(xí)，希望孩子們能在游戲中發(fā)現(xiàn)自我，創(chuàng)造自我，尊重他們的天性。

?♂? 家長(zhǎng)們最擔(dān)心的問(wèn)題——“軟開(kāi)度、下腰以及幾歲可以開(kāi)始訓(xùn)練”
答：“軟開(kāi)度”，我們采用主動(dòng)式的教學(xué)方法，強(qiáng)調(diào)孩子們主動(dòng)去拉伸軟開(kāi)度，形成行為習(xí)慣，根據(jù)不同年齡階段的孩子提供安全有效的訓(xùn)練方式。
“下腰”，這是許多家長(zhǎng)最擔(dān)心的問(wèn)題。對(duì)于小孩子，我們不會(huì)練習(xí)下腰這個(gè)動(dòng)作。下腰主要訓(xùn)練背部肌肉和腰部肌肉的拉伸，通過(guò)不斷的強(qiáng)化腰腹、背部的能力訓(xùn)練，隨著孩子的不同年齡階段以及自身情況來(lái)給與孩子安全有效的訓(xùn)練方式。
“幾歲可以開(kāi)始做軟度訓(xùn)練”，我們建議在5-6歲開(kāi)始做芭蕾基礎(chǔ)的訓(xùn)練，這個(gè)年齡的孩子的骨骼發(fā)育剛適合做一些軟開(kāi)度的訓(xùn)練，過(guò)早開(kāi)始并不合適。

自然舞蹈就是換個(gè)地方跳舞嗎？
答：自然舞蹈課程確實(shí)是在自然環(huán)境中進(jìn)行，但它們有明確的主題和意義。例如，《四季的變化》和《蟲(chóng)?蟲(chóng)》這兩部曲，我們從四季和昆蟲(chóng)的主題中提煉、加工、打磨，形成有趣味的舞蹈內(nèi)容。通過(guò)身體模仿與表現(xiàn)主題中的具象與意象事物，形成獨(dú)特的身體語(yǔ)言。