現(xiàn)如今減肥的方法五花八門，雖然有很多是騙人的，但仍然有一些很有效的減肥方法是我們可以采用的。其中中醫(yī)減肥是近幾年很受減肥人士的青睞。那么中醫(yī)減肥用什么方法以至于得到大家的認可呢?

　　中醫(yī)減肥用什么方法，最常用的是針灸減肥，還有耳針、穴位埋線等。不過針灸減肥屬于輔助療法，最重要的還是靠本身強烈的減肥動機，否則一旦停止針灸或指壓，食欲恢復后，體重可能照樣上升。

　　針灸→加速脂肪分解

　　有些人本身外表并不胖，卻因長期坐辨公桌而少運動，以致小腹微凸或臀部肥厚，或家庭主婦操勞家事、常抱小孩，以致上臂漸漸出現(xiàn)蝴蝶袖，這類局部肥胖的問題，中醫(yī)減肥的針灸能針對脂肪肥厚的區(qū)域，消除脂肪堆積與加速脂肪分解。

　　耳針→抑制食欲

　　耳廓上有不少穴道，利用耳針能刺激饑點、神門、胃點和內分泌等穴位，能抑制食欲。尤其是刺激耳朵穴位的磁珠，比起傳統(tǒng)耳針，效果更佳。即使不用耳針，也可以趁飯前多用指壓按摩局部的穴位，多少仍可抑制食欲，這是中醫(yī)減肥的優(yōu)勢。

　　穴位埋線→調整新陳代謝

　　穴位埋線原理也和針灸相似，是將磁化處理的羊腸線，以針具刺進穴道內，針對特定的穴位如足三里穴、三陰交穴和風市穴等，進行持續(xù)的刺激，同樣可達調整新陳代謝、促進內分泌恢復正常的減肥功效。

　　中醫(yī)減肥用什么方法的相關介紹讓我們對減肥方法有了一個新的認識，如果還沒有適合自己的減肥方法，一定不要盲目節(jié)食或者過度的運動。不妨試試中醫(yī)減肥，說不定會有意想不到的效果。

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