番茄雞蛋湯減肥么

會員56492153女32已回復(fù)

我很胖，美容店給我定的減肥餐里面有一道番茄雞蛋湯，番茄雞蛋湯減肥么？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

曾富海主治醫(yī)師重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：體表腫瘤，創(chuàng)面、瘢痕修復(fù)、眼部整形（重瞼、去眼袋）...

番茄雞蛋湯考慮是不能起到減肥的作用的。番茄雞蛋湯可以補充人體內(nèi)的蛋白質(zhì)，可以補充人體內(nèi)的能量，減肥是要控制飲食，少吃脂肪含量較高的食品，蛋白質(zhì)含量較高的食品，減輕人體內(nèi)能量的攝入。

有用0

相關(guān)問答

喝冬瓜雞蛋湯通常能一定程度上起到輔助減肥的作用。
冬瓜雞蛋湯主要是以冬瓜、雞蛋、清水等主要食材制作而成的一種湯品，由于熱量較低，減肥人士喝冬瓜雞蛋湯通常不會由于攝入的熱量過高，進而影響到減肥。此外，由于減肥人士喝完冬瓜雞蛋湯后，由于容容易產(chǎn)生飽腹感，一般會減少其他食物的食用，進而控制了熱量的攝入，起到了輔助減肥的作用。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

吃雞蛋一般是可以減肥的，吃雞蛋可以起到飽腹的效果，從而減少主食的攝入量。
雞蛋富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素、卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，具有健腦益智、保護肝臟、調(diào)節(jié)免疫等功效。適量吃雞蛋可以補充身體所需營養(yǎng)，增強免疫力，也可能起到飽腹的效果，從而減少主食的攝入，起到輔助減肥的作用。
需要注意的是，由于雞蛋中膽固醇、脂肪含量較高，患有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、高脂血癥等疾病的患者要避免吃雞蛋減肥，否則可能會導(dǎo)致病情加重。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

減肥期間一般能吃番茄火鍋，但要適量吃。
番茄火鍋一般指用清水、番茄以及多種調(diào)味料制成的火鍋，因其脂肪含量較少，因此減肥期間是可以吃的，一般不會導(dǎo)致肥胖。但要適量吃，否則可能會引起腹脹、腹痛等腸道不適癥狀。并且，在吃番茄火鍋時，要避免或減少刺激性調(diào)味料的添加。
減肥期間應(yīng)該保持飲食清淡，可適當(dāng)減少進食量，控制熱量攝入。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

雞蛋是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比較容易被人體消化吸收，減肥的人群，一天吃1到2個雞蛋，可以滿足人體蛋白質(zhì)的需求量，又不會導(dǎo)致肥胖，減肥是一個長期堅持的過程，飲食和運動相結(jié)合，不要過度節(jié)食。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

小番茄是具有一定的減肥的功效的，不過也不能完全指望小番茄減肥，因為減肥需要從多方面入手才能成功，只靠吃小番茄作用不大。番茄是一種低熱量、低脂肪的水果，非常適合較肥胖人士減肥食用，同時也是維持體重的必備水果。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

減肥一天吃1到2個雞蛋就可以，能夠滿足身體所需的營養(yǎng)。如果吃的多，身體是無法吸收多余營養(yǎng)，還會引起消化不良的癥狀發(fā)生。而且雞蛋中還含有卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，減肥的人不應(yīng)能過量的食用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

相關(guān)知識

【番茄雞蛋湯】番茄雞蛋湯的做法
減肥能喝番茄雞蛋湯嗎
番茄雞蛋湯減肥嗎？效果如何？
番茄雞蛋湯有什么益處？番茄雞蛋湯做法怎么做？
番茄雞蛋湯減肥有效嗎
番茄雞蛋湯怎么做
番茄雞蛋湯能減肥嗎？減肥效果如何？
雞蛋番茄湯 各種家常番茄雞蛋湯的做法
番茄雞蛋面湯
番茄雞蛋湯怎么做？

網(wǎng)址: 番茄雞蛋湯減肥么 http://www.u1s5d6.cn/newsview1609231.html