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無油健康披薩,簡單又美味

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月28日 08:01

無油健康披薩,簡單又美味!
?想要在家輕松制作健康美味的披薩嗎?試試這個(gè)無需一滴油的披薩配方吧!只需200克披薩面粉、100毫升牛奶、10克黃油、5克發(fā)酵粉、4克鹽和10克糖,放入和面機(jī)中攪拌20分鐘,然后醒發(fā)20分鐘。?

醒發(fā)完成后,將面團(tuán)切成兩半,搟成適合烤盤的大小。在烤盤上撒上一層薄薄的面粉,防止底部粘連。接著,按照自己的喜好添加配料,比如起司、洋蔥、臘肉丁等。最后,刷上一層番茄汁,番茄汁的選擇非常關(guān)鍵,直接影響披薩的口感。

將烤箱預(yù)熱至上下200度,放入披薩烤25分鐘。如果家里烤箱功率不同,可以根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整時(shí)間。這樣,一款健康美味的無油披薩就完成啦!快來試試吧!

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