產(chǎn)褥期是指產(chǎn)后的6到8周，一般建議產(chǎn)婦產(chǎn)后42天來做一些檢查。易念華：產(chǎn)后康復我們是有一個過程的，比方說我們的產(chǎn)褥期就是指的產(chǎn)后的6到8周這樣一個時間。那么其它的器官系統(tǒng)，比方說像乳腺或者是這個循環(huán)系統(tǒng)，還有其它內分泌系統(tǒng)，這些都是恢復的時間要比較久的。

產(chǎn)后恢復癥狀

產(chǎn)婦身體恢復好的表現(xiàn)，首先要觀察惡露情況，如果惡露在半個月以內，完全干凈，產(chǎn)后也沒有一些身體上面的不適，這個就可以表明身體恢復的是比較好的，但是如果惡露排不干凈，這個可能是因為身體恢復的比較慢，還是需要多做一些調理。平時的時候營養(yǎng)要加強，可以多吃一些富含蛋白質量的食物，飲食上面要以清淡溫熱食物為主，不要吃一些過量食物，可以在產(chǎn)后42天以后去醫(yī)院做一個詳細的復查。

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