能不能自己在家拔罐？

　　現(xiàn)很多人都會覺的拔罐是很簡單的，自己買個拔罐的裝備回來自己拔也是可以的，這樣就可以自己經(jīng)常在家里拔罐，不要出門那么麻煩了，這樣還能省好多的錢。那么拔罐真的可以自己拔嗎？

　　答案是：不建議。

　　如果你們沒有一定的拔罐經(jīng)驗的話，小編是不建議你們自己拔罐的，因為拔罐得講究科學(xué)的方式和方法，并不說隨便拔就可以的。還有就是拔罐一定要專業(yè)人士來拔，如果你們自己盲目的瞎折騰的話，那么這樣對你們的身體來說是沒有任何的好處的哦！

　　小編認(rèn)識的一位朋友就可以給你們當(dāng)做活生生的案例，小編的這位朋友因為最近老是感覺腰酸背痛的，然后家里剛好又有真空罐，所以就自己在家拔起罐來了，結(jié)果因為留罐的時候，時間太過的長，從而導(dǎo)致拔出來很多很大的水泡，是又疼有癢啊，后面只能去醫(yī)院治療了。

　　其實像我朋友這樣自己在家拔罐人還是挺多的，當(dāng)然出問題的人也多，所以小編建議你們，尤其是你們覺的自己沒有把握的話，那么就最好不要自己拔罐哦！

　　當(dāng)然，如果你們真的要自己在家拔罐的話，那么小編建議你們最好要牢記下面幾點。

　　找準(zhǔn)穴位

　　對于拔罐來說，找準(zhǔn)穴位很重要的。并不是說你們覺的自己疼，那么就將真空罐放在哪里就好。其實事實并非如此，真正的做法應(yīng)該是，除了有疼痛的部位要拔罐之外，還有在疼痛的相關(guān)穴位拔罐，這樣才能起到好的效果哦！

　　印子沒消不能繼續(xù)拔

　　拔罐之后，在拔罐的位置都會留下一個個圓圓黑黑的印記，在這個印記沒有消除之前，是不能在同樣的位置繼續(xù)拔火罐的哦！

　　如果重復(fù)在同一個地方反復(fù)拔罐的話，是會對皮膚造成傷害的。

　　留罐時間不宜過長

　　留罐的時間越長并不代表就越好，不僅會容易讓皮膚造成損傷，而且還會引起感染，所以留罐的時間一定要控制在五分鐘到十分鐘內(nèi)。

　　真空罐需要消毒

　　拔罐雖然不會傷害皮膚，但是會使得皮膚變的很脆弱，所以拔罐本身的罐子一定要記得消毒，如果不消毒的話，是容易感染疾病的，所以拔罐一定得注意消毒。

　　還有就是拔罐之后不能馬上洗澡哦！一定要等到兩個小時候再洗澡，這樣才能將達(dá)到更好的效果哦！（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

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