付穎瑜 三甲

擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)科主任，內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師，具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)與技術(shù)，對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)及代謝系統(tǒng)的常見(jiàn)病、多發(fā)性病，尤其是糖尿病及其急慢性并發(fā)癥、甲亢、痛風(fēng)、肥胖等診治，有豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

找醫(yī)生

糖尿病透析患者可以吃含糖量低的水果，如蘋(píng)果、獼猴桃、草莓、柚子、橙子等。

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果的含糖量較低，并且含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于身體健康。

2、獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，并且獼猴桃的含糖量較低，升糖指數(shù)較低，適當(dāng)吃一般不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

3、草莓

草莓的含糖量也比較低，并且含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃可以起到促進(jìn)消化的作用，并且草莓中含有的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收。

4、柚子

柚子的含糖量也比較低，并且柚子中含有豐富的維生素、膳食纖維、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃可以起到促進(jìn)消化的作用，同時(shí)柚子中含有的葉酸可以促進(jìn)身體對(duì)鐵元素的吸收。

5、橙子

橙子的含糖量也比較低，并且橙子中含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用。

糖尿病透析患者在吃水果時(shí)應(yīng)注意適量，不可以一次性吃太多，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

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