懷孕后愛睡覺好嗎
來源:泰然健康網 時間:2024年11月28日 20:53
有的孕婦,從剛懷孕到生孩子,總是愛睡覺。有的孕婦,在剛懷孕的時候,就是愛睡覺,過段時間就好了。有的人認為,懷孕的時候睡覺,可以好好休息,胎兒也能好好的休息。有的人認為,懷孕的時候睡覺,會讓胎兒不能健康成長。懷孕后愛睡覺好嗎?
懷孕后愛睡覺其實是懷孕早期的一種反應,這種反應一般過三個月就減輕了。懷孕后睡覺其實,也能讓孕婦休息好。不過,懷孕期間也要適當的做一些運動,不要總躺在床上,對胎兒不利。
懷孕期間愛睡覺,主要是由于懷孕會讓體內的激素發(fā)生變化,會讓孕激素、雌激素增加,這樣就容易造成嗜睡的情況。懷孕期間,體重逐漸的上升,就會讓子宮有壓力感,也就會影響到心臟的輸出血量,所以就容易愛睡覺。懷孕之后,新陳代謝加快,就會讓體內消耗過多的熱量,這樣會讓體內的血糖下降,也就容易瞌睡。
懷孕之后愛睡覺,一般是懷孕早期容易出現的情況,這也是早期妊娠反應。到了懷孕中期,孕婦會感覺到比較輕松,嗜睡的癥狀也就會減輕。到懷孕晚期,也不太愛睡覺,這個時候,一定要注意休息,也要適當的運動,為分娩打基礎。
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