青少年心理健康教育電子書

在當(dāng)今社會(huì)，青少年心理健康問題日益凸顯，孤獨(dú)感、焦慮和抑郁等情緒困擾著許多孩子?！肚嗌倌晷睦斫】到逃酚晒鸫髮W(xué)心理學(xué)碩士領(lǐng)銜主編，匯集了一線教師和心理咨詢師的豐富經(jīng)驗(yàn)，嘔心20年，為教育領(lǐng)域、教師、課堂、家庭造一本既有理論深度、也有實(shí)踐方法、拿來就能用的心理健康教育指導(dǎo)手冊(cè)。 本書實(shí)用性強(qiáng)，內(nèi)容豐富圍繞青少年成長中的11個(gè)關(guān)鍵話題展，包括自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往、學(xué)習(xí)心理、生涯規(guī)劃等重要領(lǐng)域。書中不僅提供了系統(tǒng)的心理學(xué)理論知識(shí)，還結(jié)合了大量真實(shí)案例、課外資源和40個(gè)步驟詳細(xì)、可直上手的心理教育活動(dòng)，幫助學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和成長。

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《青少年心理健康教育》是由哈佛大學(xué)心理學(xué)碩士領(lǐng)銜的北京蒲公英中學(xué)教育研究中心編寫的心理健康教育指導(dǎo)手冊(cè)。本書基于一線社教師和心理咨詢師的專業(yè)知識(shí)與20年專業(yè)知識(shí)，旨在為青少年心理健康提供全面支持。 書中圍繞青少年成長中的11個(gè)關(guān)鍵話題展，包括自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往、學(xué)習(xí)心理和生涯規(guī)劃等。全書共11章，每章圍繞一個(gè)主題，通過“修身養(yǎng)性、修心養(yǎng)德、修行養(yǎng)智”的基調(diào)，引導(dǎo)學(xué)生思考成長中的重要問題。 本書強(qiáng)調(diào)知行合一，深化理論講解，融中國傳統(tǒng)文化智慧與西方心理學(xué)理論；也提供40個(gè)互動(dòng)活動(dòng)，包含訪談、觀影、小組討論等環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和成長；同時(shí)，書中給出了大量實(shí)際案例供參考解決，包括家庭心理教育案例與校內(nèi)活動(dòng)案例等。 本書不僅是心理健康教育教師的實(shí)用工具書，也為家庭教育提供了有益參考。它為教師和家長提供了豐富的教學(xué)素材和方法，幫助他們更好地支持青少年的心理健康。無論是學(xué)校教育還是家庭教育，這本書都能提供有價(jià)值的指導(dǎo)和啟發(fā)。<br/>【推薦語】<br/>在當(dāng)今社會(huì)，青少年心理健康問題日益凸顯，孤獨(dú)感、焦慮和抑郁等情緒困擾著許多孩子?！肚嗌倌晷睦斫】到逃酚晒鸫髮W(xué)心理學(xué)碩士領(lǐng)銜主編，匯集了一線教師和心理咨詢師的豐富經(jīng)驗(yàn)，嘔心20年，為教育領(lǐng)域、教師、課堂、家庭造一本既有理論深度、也有實(shí)踐方法、拿來就能用的心理健康教育指導(dǎo)手冊(cè)。 本書實(shí)用性強(qiáng)，內(nèi)容豐富圍繞青少年成長中的11個(gè)關(guān)鍵話題展，包括自我認(rèn)知、情緒管理、人際交往、學(xué)習(xí)心理、生涯規(guī)劃等重要領(lǐng)域。書中不僅提供了系統(tǒng)的心理學(xué)理論知識(shí)，還結(jié)合了大量真實(shí)案例、課外資源和40個(gè)步驟詳細(xì)、可直上手的心理教育活動(dòng)，幫助學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和成長。 這些活動(dòng)主題貼近學(xué)生生活，操作性強(qiáng)，能夠有效激發(fā)學(xué)生的參與感和積極性。同時(shí)強(qiáng)調(diào)“知行合一”，通過師生、生生和親子之間的互動(dòng)，幫助學(xué)生在情感交融中學(xué)習(xí)和成長。書中提供的互動(dòng)活動(dòng)豐富多樣，包括訪談、觀影、閱讀、小組討論等，幫組學(xué)生通過實(shí)踐將所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為心智的成長。 本書的另一個(gè)亮是在理念上注重中西結(jié)合。從中國傳統(tǒng)文化精粹中借鑒心理智慧與心理資源，融西方心理學(xué)理論和方法，為青少年提供了全面的心理健康教育，為成長提供積極正向的引導(dǎo)。 因此，《青少年心理健康教育》是一本兼具理論深度與實(shí)踐廣度的書籍。它不僅為教育工作者提供了專業(yè)的指導(dǎo)，也為家庭教育提供了有益的啟發(fā)。既幫助教師更好地理解學(xué)生心理特，從而在教學(xué)中更加得心應(yīng)手，也為家長提供了教育孩子的參考，幫助他們更好地支持孩子的心理健康成長。<br/>【作者】<br/>北京蒲公英中學(xué)教育研究中心，于2022年由北京蒲公英中學(xué)成立。北京蒲公英中學(xué)成立于2005年，是北京市第一所也是唯一一所專門為流動(dòng)兒童創(chuàng)辦的公益學(xué)校。學(xué)校從創(chuàng)辦之初就一直非常關(guān)注學(xué)生的心理健康，并做了大量的實(shí)踐和嘗試，成效顯著。教育研究中心以“擺渡”為定位，連實(shí)踐與理論、普通人與研究型教育工作者、校內(nèi)與社會(huì)，致力于教育實(shí)踐與創(chuàng)新，通過分享和傳播蒲公英中學(xué)心理健康教育的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和方法，為青少年教育貢獻(xiàn)力量，為其他學(xué)校等機(jī)構(gòu)與教育者提供指導(dǎo)與幫助。<br/>

目錄展開

推薦序

前言　人性與現(xiàn)代性

第一章　少年樂相交——有朋自遠(yuǎn)方來

第二章　亦師亦友——親其師，信其道

第三章　孝親敬長——老者安之

第四章　從環(huán)境到心靈——仁者樂山，智者樂水

第五章　我是誰？——自知者明

第六章　最美的青春——文質(zhì)彬彬，然后君子

第七章　做情緒的主人——致中和

第八章　友誼從此開始——與人為善

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