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健康的概念及其健康的影響因素

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月04日 17:51

《中國公民健康素養(yǎng)—基本知識與技能（2015年版）》第1、2、3條就全面體現(xiàn)我國對健康的概念和理念。1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態(tài)。2.每個人都有維護自身和他人健康的責任，健康的生活方式能夠維護和促進自身健康。3.環(huán)境與健康息息相關，保護環(huán)境，促進健康。

我國新時期衛(wèi)生工作方針是：以農(nóng)村為重點，預防為主，中西醫(yī)并重，依靠科技與教育，動員全社會參與，為人民健康服務，為社會主義現(xiàn)代化建設服務。

一、個體健康

1948年，WHO（世界衛(wèi)生組織）給健康下的定義：健康是身體、心理和社會幸福的完好狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和虛弱。

1986年，WHO對健康定義提出了新的認識，強調“要實現(xiàn)身體、心理和社會幸福的完好狀態(tài)，人們必須有能力識別和實現(xiàn)愿望、滿足需求以及改善或適應環(huán)境”。

二、人群健康或集體健康

健康不僅是每個個體的特征，也可以作為一個場所、一個地區(qū)或一個國家中整個人群的特征，即人群健康或集體健康。

如果一個社區(qū)中有足夠的個體具有某種傳染病的免疫力，最終會因為易感者的數(shù)量太少而無法實現(xiàn)該病的持續(xù)傳播。這個社區(qū)那些沒有免疫力的個體也會因為群體免疫水平的人群特征，而具有很低的感染疾病的風險，決定個體疾病風險的不是他自己的易感狀態(tài)，而受群體免疫水平這個人群特征影響。因此，在重大傳染病面前，為什么國家一直強調疫苗履蓋率的水平的重要性，強烈建議大家打疫苗的原因。

三、影響健康的因素

（一）個體因素

1.遺傳和生物學因素：如遺傳基因、性別、年齡、生長發(fā)育、衰老、營養(yǎng)狀況、體格、心理特征、獲得性免疫、既往疾病史等。

2.生活方式因素：如個體的衛(wèi)生習慣，對飲食、煙草、酒、體力活動等各類生活方式的選擇。

3.社會經(jīng)濟狀況因素：如收入、受教育程度、職業(yè)、財產(chǎn)等。

（二）環(huán)境因素

1.自然因素：如空氣、水、土壤、食物等。

2.建成環(huán)境：如人為建設或改造的建筑物、場所、設施等，像城市規(guī)劃、道路、公園、綠地、娛樂設施、住宅等。

3.社會和經(jīng)濟環(huán)境：如由家庭成員、朋友、同事和社區(qū)成員構成的社會支持網(wǎng)絡、社會文化、風俗習慣、信仰、經(jīng)濟體制、政策等。

（三）衛(wèi)生服務因素

如衛(wèi)生服務的模式、衛(wèi)生服務的質量、可獲得性、可及性和可負擔性，服務提供者的能力等。

四、健康醫(yī)學模式

1.生物醫(yī)學模式

生物醫(yī)學模式是建立在經(jīng)典的西方醫(yī)學基礎之上，尤其是微生物論基礎之上的醫(yī)學模式。其重視疾病的生物學因素，并用該理論來解釋、診斷、治療和預防疾病以及制定健康保健制度和措施。通過醫(yī)學措施，如藥物、手術，可以恢復機體健康，治療的是疾病而不是病人。

2.生物-心理-社會醫(yī)學模式

生物-心理-社會醫(yī)學模式是從生物、心理和社會等方面來觀察、分析和思考，并且處理疾病和健康問題的科學觀和方法論。

在該模式下，健康是一個積極的概念，涵蓋生理、心理、精神和社會各個層面。影響健康的因素不只是個本生物學因素，還包括生活方式因素及外界各種環(huán)境因素，是多種因素綜合作用的結果。在這種認識的基礎上，疾病的預防、管理和康復以及促進健康要比疾病的治療更為重要。

五、健康教育服務對居民的健康生活有什么好處？
　基層醫(yī)療衛(wèi)生機構醫(yī)務人員通過各種形式的健康教育活動，使居民了解影響健康的行為，了解疾病的發(fā)生和傳播知識；讓居民樹立健康意識，改變不健康的生活行為方式，自覺地采納并養(yǎng)成有益于健康的行為和生活方式，從而降低或消除影響健康的危險因素，達到預防疾病、促進健康、提高生命質量的目的。
六、健康教育服務的基本內容有哪些？
　1.宣傳普及《中國公民健康素養(yǎng)----基本知識與技能（試行）》，配合有關部門開展公民健康素養(yǎng)促進活動。

2.對青少年、婦女、老年人、殘疾人、0-6歲兒童家長、農(nóng)民工等人群進行健康教育。

3.開展合理膳食、控制體重、適當運動、心理平衡、改善睡眠、限鹽、戒煙限酒、控制藥物依賴、戒毒等健康生活方式和可干預危險因素的健康教育。

4.開展高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宮頸癌、結核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口病和狂犬病、布魯菌病等重點疾病健康教育。

5.開展食品安全、職業(yè)衛(wèi)生、放射衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生、學校衛(wèi)生、計劃生育等公共衛(wèi)生問題健康教育。

6.開展應對突發(fā)公共衛(wèi)生事件應急處置、防災減災、家庭急救等健康教育。

7.宣傳普及醫(yī)療衛(wèi)生法律法規(guī)及相關政策。
七、生活行為方式健康教育的主要內容有哪些？

1.正確認識和糾正不良嗜好，如吸煙、酗酒、吸毒等。

2.為居民設計個性化的合理膳食結構。

3.針對居民個人制定科學有效的有氧運動計劃。

4.消除精神緊張，進行健康心理疏導。

5.對老、幼、孕、殘等特殊人群進行生活方式指導，居家或出行時的安全防范措施等教育。

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