番石榴葉是非常好的一種中藥材了，是可以很好的促進(jìn)我們健康的了，回而且在中醫(yī)理論中，認(rèn)為番答石榴葉性甘、澀、味平;有收斂止瀉，消炎止血的作用。民間廣泛用于治療腹瀉、痢疾、外傷止血等。

番石榴葉具有強(qiáng)抗氧化能力，有抗金黃色葡萄球菌的作用，其浸劑能軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇;同時(shí)具有耐缺氧，迅速解除疲勞的功效;同時(shí)有助于延緩生物體的過氧化進(jìn)程，可預(yù)防癌癥、心臟病等慢性疾病，對(duì)于多種的不適問題來說，都是非常有幫助的，可以很好的幫助我們緩解身體的不適情況。

而且我們還要注意了，服用番石榴葉是可以很好的保護(hù)血管健康，特別是可以幫助我們降低血糖了，并且在中國民間素有食用番石榴果和葉來控制糖尿病人血糖的歷史，因?yàn)樵诜窆麑?shí)和葉中含有豐富的微量元素有機(jī)鉻，而大多數(shù)糖尿病人體內(nèi)都有明顯的缺鉻現(xiàn)象。

鉻是人體必需的微量元素，在正常的糖代謝和脂肪代謝中具有重要的作用。經(jīng)研究證實(shí)，補(bǔ)充鉻有助于改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增強(qiáng)胰島素的敏感性。

茶中含有番石榴多酚，這一物質(zhì)可以抑制分解糖的酶活化，從而抑制了血糖的上升，同時(shí)也防止了胰島素的過度分泌。

番石榴葉的作用是燥濕健脾；清熱解毒。在臨床中經(jīng)常和其他藥物相配合，通過內(nèi)服或外用的方式治療疾病[8u58藥材網(wǎng)www.8u58.com]，比較常見的是治療痢疾、腹瀉、腹痛；還有消化不良、食積腹脹，消化系統(tǒng)的疾病；也可以治療齒齦腫痛；風(fēng)濕痹痛；濕疹臁瘡；疔瘡腫毒；

跌打腫痛；外傷出血；蛇蟲咬傷?，F(xiàn)代研究番石榴葉有降血糖作用。

番石榴

黃皮葉治溫病身熱，咳嗽哮喘，氣脹腹痛，黃腫，瘧疾，小便不利。煎水內(nèi)服有解表散熱，順氣化痰。可用于防治流行性感冒、流行性腦脊髓膜

炎、瘧疾，治感冒發(fā)熱。煎水外洗可解穢惡，消風(fēng)腫，治疥癩，去熱散毒。

黃皮

番石榴葉的作用是燥濕健脾；清熱解毒。在臨床中經(jīng)常和其他藥物相配合，通過內(nèi)服或外用的方式治療疾病，比較常見的是治療痢疾、腹瀉、腹痛；還有消化不良、食積腹脹，消化系統(tǒng)的疾??；也可以治療齒齦腫痛；風(fēng)濕痹痛；濕疹臁瘡；疔瘡腫毒；跌打腫痛；外傷出血；蛇蟲咬傷?，F(xiàn)代研究番石榴葉有降血糖作用。

番石榴

黃皮葉治溫病身熱，咳嗽哮喘，氣脹腹痛，黃腫，瘧疾，小便不利。煎水內(nèi)服有解表散熱，順氣化痰?？捎糜诜乐瘟餍行愿忻?、流行性腦脊髓膜炎、瘧疾，治感冒發(fā)熱。煎水外洗可解穢惡，消風(fēng)腫，治疥癩，去熱散毒。

黃皮

番石榴本身富含豐富的營養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和維他命C的含量尤其的高，另外還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等營養(yǎng)成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養(yǎng)成分。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補(bǔ)充人體所缺乏的營養(yǎng)成分，可以強(qiáng)身健體提高身體素質(zhì)。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。番石榴營養(yǎng)豐富，其中豐富的維

同一批次開花的番石榴果實(shí)因花期、果實(shí)發(fā)育速度不一致，果實(shí)成熟期差異明顯，因此應(yīng)做到成熟一批采收一批。判斷果實(shí)成熟度的標(biāo)準(zhǔn)是果實(shí)具有品種固有的大小和色澤，圓形或橢圓形，果皮由青綠色轉(zhuǎn)為淡綠色或紅色，鮮艷光亮，散發(fā)沁人香味。就地或近地銷售的鮮果一般于九成至九成五成熟時(shí)采收，遠(yuǎn)距離異地銷售的鮮果需在八成五至九成熟時(shí)采收。采收過早，外觀及口感均差，沒有甜味和香味，商品價(jià)值低；過分成熟時(shí)采收，果實(shí)容易碰傷，

番石榴套袋前要做好疏果、定果工作，疏去劣雜果、畸形果，為確保定果的質(zhì)量，疏果可多次、反復(fù)進(jìn)行，確保套一個(gè)保一個(gè)，都長成完美無缺的一級(jí)商品果。疏果要根據(jù)樹齡和樹冠大小、樹勢(shì)強(qiáng)弱、肥水管理?xiàng)l件等確定掛果數(shù)量，留果量一般要求按葉果比12～15∶1計(jì)算，留果距離20厘米左右，使果實(shí)在樹上均勻分布。對(duì)于投產(chǎn)果樹而言，單株開花坐果量往往是計(jì)劃留果數(shù)量的幾倍，需大量疏花疏果，否則順其自然留果，勢(shì)必造成留果量過多

番石榴是一種適應(yīng)性很強(qiáng)的熱帶果樹，山西地區(qū)的氣候不能種植。番石榴適合生長于熱帶地區(qū)。生長適溫為23～28℃，最冷月平均溫度15.5℃以上才能生長。主要分布于中國臺(tái)灣、海南、廣東、廣西、福建、江西等地，有的地方已逸為野生果樹。

1.好吃的番石榴必須具備新鮮、汁多及味香濃等特點(diǎn)。挑選時(shí)依個(gè)人喜好而有所不同。2.喜歡脆番石榴者，要選擇果實(shí)硬、表皮光滑、皺摺少、顏色淡而均勻的。3.喜歡軟番石榴者，要選擇摸起來柔軟有彈性、香味濃郁、表皮光滑、皺摺少、淡綠色的。4.因?yàn)榉駥凫丁父晷浴构麑?shí)，從成熟至完熟只有短短的數(shù)天，因此番石榴變軟必須立即食用，才不致壞掉。

－準(zhǔn)備食材－番石榴2個(gè).咸水梅子2粒.白砂糖4勺－步驟－1.準(zhǔn)備好材料.還有番石榴跟白砂糖2.番石榴削皮切塊.咸水梅2粒加4-6勺白砂糖.充分?jǐn)嚢?然后加入到番石榴中.拌勻.等上半小時(shí).就可以吃了.