2024年高考的腳步日益臨近，為緩解高三學(xué)子考前心理壓力，助力高考，5月13日，廣元市實(shí)驗(yàn)中學(xué)在學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉辦了高三年級(jí)考前心理輔導(dǎo)專題講座，近500名高三師生參加。

此次講座由學(xué)?！肮矂?chuàng)田園”學(xué)生成長(zhǎng)中心承辦，心理學(xué)教師陸瑤主講，她通過“掌聲測(cè)壓力”游戲，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到壓力只是一種狀態(tài)，每個(gè)人都有無限潛能與它抗?fàn)帯ｊ懍幚蠋熂?xì)致分析了學(xué)習(xí)高原期的原因，并從強(qiáng)化信心、積極暗示、自我減壓等方面提出了方法和建議。

本次心理輔導(dǎo)講座，不僅為同學(xué)們提供了有效的心理調(diào)適策略，幫助同學(xué)們更好地應(yīng)對(duì)高考的壓力，也將助力同學(xué)們以更好的精神面貌投入到最后一個(gè)月的復(fù)習(xí)備考中去。相信在今年高考中，同學(xué)們定能輕裝上陣、從容應(yīng)考，執(zhí)筆為劍、披荊斬棘、圓夢(mèng)六月！

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