隨著中考腳步的日益臨近，學(xué)生的心理壓力逐漸增大，表現(xiàn)出煩躁、焦慮、情緒不穩(wěn)定等諸多心理問(wèn)題?？记靶睦頎顟B(tài)的調(diào)整對(duì)于考試的成功與否起著至關(guān)重要的作用。為幫助初三學(xué)生緩解壓力，做好考前的充足準(zhǔn)備。杭州市啟航中學(xué)特邀拱墅區(qū)學(xué)生成長(zhǎng)支持中心的魏旋老師為初三學(xué)生帶來(lái)了一場(chǎng)精彩的講座。

魏旋老師帶來(lái)的講座的標(biāo)題為《自信、勇敢、堅(jiān)毅、機(jī)智》，他認(rèn)為這是初三學(xué)生在面對(duì)中考的時(shí)候應(yīng)該具備的幾種品質(zhì)。魏老師用幽默的語(yǔ)言，通過(guò)分享、講生活例子，分別從什么是壓力、人為什么會(huì)有壓力，并重點(diǎn)從行為、思維、情緒、身體等四個(gè)方面給同學(xué)們介紹了緩解壓力的方法。另外魏老師還分享了關(guān)于心理歸因、記憶加工的心理學(xué)知識(shí)，讓學(xué)生獲益匪淺。

講座在大家的歡笑與掌聲中圓滿結(jié)束。本次初三中考考前心理輔導(dǎo)講座的舉行，幫助學(xué)生解決了不少備考過(guò)程中產(chǎn)生的疑慮和困難，進(jìn)一步樹(shù)立了學(xué)生的中考信心。

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