在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈、工作崗位優(yōu)勝劣汰的今天，大學(xué)生要走向社會(huì)成為“職業(yè)人”，要在成功與失敗、榮譽(yù)與挫折的考驗(yàn)中保持平常心態(tài)，勝不驕傲，敗不氣餒;要在贊揚(yáng)與指責(zé)中保持平靜，做到寵辱不驚;要能夠堅(jiān)定信心，克服困難，為了理想的實(shí)現(xiàn)，看準(zhǔn)目標(biāo)、不懈努力、開(kāi)拓進(jìn)取、大展宏圖，就必須有健康的職業(yè)心理素質(zhì)。
　　

    一個(gè)人心理素質(zhì)如何，關(guān)系到人的事業(yè)成功與否。有些大學(xué)生能力、機(jī)遇和才華都不錯(cuò)，卻缺少良好的心理素質(zhì)，其做事難以成功，總與機(jī)遇擦肩而過(guò);有些心理素質(zhì)好的人，卻能彌補(bǔ)自身能力、學(xué)識(shí)方面的某些不足，總是能抓住各種機(jī)遇，取得成功。大學(xué)生健康職業(yè)心理應(yīng)具備以下標(biāo)準(zhǔn)：有理想和抱負(fù)，有良好的自我意識(shí)，有較強(qiáng)的主體意識(shí)，有較好的群體意識(shí)，有敢于競(jìng)爭(zhēng)的精神，有較好的創(chuàng)新精神，有健全的認(rèn)知能力，有健康的情感，有良好的意志，有較好的適應(yīng)能力。
　　

    大學(xué)生職業(yè)心理問(wèn)題：
　　

    A、職場(chǎng)中主要常見(jiàn)的心理問(wèn)題
　　

    近年來(lái)，由于職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈和壓力的加大，大學(xué)生在選擇職業(yè)時(shí)，自卑感、焦慮、嫉妒等心理給他們帶來(lái)了很大壓力。前幾年的11月初，某師大一位2004屆畢業(yè)生未找到理想工作而自殺，這一事件再度引起人們對(duì)就業(yè)心理的關(guān)注。
　　

    剛從學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生面對(duì)巨大的就業(yè)壓力怎么辦?畢業(yè)分配制度的改革，使大學(xué)生求職呈現(xiàn)出多元化的趨勢(shì)，拓寬了大學(xué)生職業(yè)選擇面。職業(yè)選擇自由度越大，職業(yè)選擇行為的責(zé)任越重，擇業(yè)心理壓力便越大。
　　

    例如，這幾年實(shí)施雙向選擇、自主擇業(yè)政策以來(lái)，總有一部分人一時(shí)沒(méi)找到工作，這本來(lái)是正?，F(xiàn)象，要找到本人求職愿望與市場(chǎng)需求的結(jié)合點(diǎn)需要時(shí)間、過(guò)程，甚至是機(jī)遇。但不少同學(xué)怕自己走入這個(gè)行列而憂心忡忡。有的同學(xué)面對(duì)用人單位嚴(yán)格的錄用程序：筆試、口試、面試、心理測(cè)試，感到膽戰(zhàn)心驚，尤其是自己向往的高職、高待遇的單位，參加競(jìng)爭(zhēng)的人越多，錄用條件越嚴(yán)格，有的同學(xué)就越失去了被錄用的信心。
　　

    B、典型的職業(yè)與心理特征
　　

    職業(yè)顧問(wèn)的研究認(rèn)為，人主要分為六種類型，他們分別具有其各自的特征和適合從事的職業(yè)。
　　

    現(xiàn)實(shí)人: 這類人習(xí)慣于尋求目標(biāo)和創(chuàng)設(shè)目標(biāo)。他們喜歡操縱工具、機(jī)器，與人和動(dòng)物打交道，能適應(yīng)客觀自然和具有具體任務(wù)的環(huán)境。建議從事技能性的或者非技能性的勞動(dòng)以及農(nóng)業(yè)、工業(yè)和室外交談等職業(yè)。
　　

    社會(huì)人 :這類人習(xí)慣于選擇那些要求利用人與人之間關(guān)系的技能和對(duì)人感興趣的工作。他們適合要求理解他人行為、緩和他人行為的環(huán)境。建議從事社會(huì)工作、咨詢、調(diào)解、教育和一些要求組織他人的職業(yè)。
　　

    智慧人: 這類人習(xí)慣于選擇那些利用智慧來(lái)運(yùn)用字、詞、符號(hào)和觀念進(jìn)行工作的生活環(huán)境。他們適合于要求具有抽象能力和創(chuàng)造能力的工作任務(wù)。建議從事科學(xué)研究、教書(shū)或者寫(xiě)作的職業(yè)。
　　

    常規(guī)人: 這類人習(xí)慣于選擇那些傳統(tǒng)和社會(huì)承認(rèn)的目標(biāo)任務(wù)。他們適合于要求對(duì)許多信息進(jìn)行系統(tǒng)和日常處理的環(huán)境。建議從事會(huì)計(jì)、各種機(jī)關(guān)工作和行政工作。
　　

    事業(yè)人: 這類人習(xí)慣于選擇那些有高度能量、高度熱情和冒險(xiǎn)性的工作，以及具有關(guān)鍵作用和推動(dòng)作用的目標(biāo)或任務(wù)。他們適合于要求口頭獎(jiǎng)勵(lì)、命令和說(shuō)服他人的環(huán)境。建議從事銷售、管理等職業(yè)。
　　

    藝術(shù)人 :這類人習(xí)慣于利用感情、直覺(jué)和想像來(lái)創(chuàng)造藝術(shù)形式和藝術(shù)產(chǎn)品。他們適合于要求運(yùn)用感情、想像來(lái)欣賞、理解或創(chuàng)造藝術(shù)形式的環(huán)境。建議從事寫(xiě)作、美術(shù)和表演藝術(shù)。
　　

    職業(yè)心理調(diào)節(jié)：
　　

    (一)如何處理這些心理問(wèn)題。大學(xué)生在走出學(xué)校進(jìn)入社會(huì)前，要改變一些單純的自我認(rèn)知與社會(huì)認(rèn)知。要求大學(xué)生加強(qiáng)自我理解與分析，以平常心面對(duì)，以保持冷靜的思維來(lái)進(jìn)行生活中所謂重大的抉擇。要孕育真、善、美的感受，持有良好心境，構(gòu)筑完善情緒情感。排除諸如不滿、憤感、嫉妒、焦慮、恐懼等負(fù)性情感對(duì)正常思維、決策的干擾。要打破傳統(tǒng)意義上的“就業(yè)—終生職業(yè)”的擇業(yè)、就業(yè)觀。建立新型就業(yè)觀，樹(shù)立正確的擇業(yè)、就業(yè)觀，跳出從眾、攀比等社會(huì)心理陷阱。
　　

    雙向選擇的新型就業(yè)辦法在大學(xué)生的心中引起強(qiáng)烈的波動(dòng)，在不少學(xué)生的心理產(chǎn)生了消極不良影響，也可以說(shuō)是種種的心理誤區(qū)與心理障礙，這對(duì)大學(xué)生順利擇業(yè)是十分不利的。只有主動(dòng)走出心理誤區(qū)，排除心理障礙，才能以最佳的心理狀態(tài)去迎接就業(yè)這一人生的重大選擇。
　　

    大學(xué)生在求職過(guò)程中，如何才能消除缺乏自信心的問(wèn)題。在擇業(yè)問(wèn)題上，自卑感強(qiáng)的大學(xué)生最主要的問(wèn)題是，對(duì)自己的能力缺乏了解，缺乏自信心。這是大學(xué)生很容易產(chǎn)生的消極心理，面對(duì)改革的浪潮，看到人才市場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，涉世未深的大學(xué)生產(chǎn)生自卑心理是正常的，也是比較普遍的。自卑感產(chǎn)生的原因很多，有生理的、環(huán)境的、家庭的或社會(huì)的等，主要不是心理因素造成的。比如：在擇業(yè)中總是自己拿不定主意，過(guò)分退縮，對(duì)自己能勝任的工作，也不敢說(shuō)“行”，總是說(shuō)，“試試看”，顯得很沒(méi)自信等。
　　

    大學(xué)生在求職過(guò)程中，如何正確處理好自卑心理。自信心是求職過(guò)程必不可少的心理素質(zhì)，求職時(shí)畏首畏尾會(huì)給人以無(wú)能的印象，使求職不易成功。正確評(píng)價(jià)自己對(duì)有自卑感的人來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。正確評(píng)價(jià)自己的辦法就是要糾正過(guò)低的自我評(píng)價(jià)，多找自己的長(zhǎng)處，即使微不足道也不要忽略，這些本來(lái)就屬于你的財(cái)富對(duì)于恢復(fù)自信心是十分必要的;其次，要
　　

    經(jīng)常對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，比如說(shuō)：“別人能干好，我一定也能干好”等;再次，克服懼怕心理。不要怕失敗，因?yàn)槭〔⒉槐硎灸悴蝗鐒e人，失敗更不表示你一事無(wú)成。充滿自信心，是成功的前奏。
　　

    大學(xué)生在求職過(guò)程中，正確處理好對(duì)選擇職業(yè)的焦慮心理。剛走出校門(mén)，沒(méi)有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)存在焦慮心理是正?，F(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，適度的焦慮使學(xué)生產(chǎn)生壓力，這種壓力是對(duì)自身惰性的進(jìn)攻，它可增強(qiáng)人的進(jìn)取心，人只有面對(duì)壓力才會(huì)迫使自己積極行動(dòng)起來(lái)，產(chǎn)生求勝的心理和行動(dòng)。當(dāng)然還應(yīng)克服擇業(yè)心切、急于求成的思想。這樣做容易使擇業(yè)失敗，失敗的體驗(yàn)又會(huì)強(qiáng)化沮喪、憂慮的情感。客觀地分析自己，合理地設(shè)計(jì)求職目標(biāo)，盡量減少挫折，增強(qiáng)求職的勇氣，也會(huì)減輕心理焦慮的程度。
　　

    大學(xué)生在求職過(guò)程中，正確處理好攀高心理。大學(xué)生選擇理想職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)普遍存在三高問(wèn)題，即起點(diǎn)高、薪水高、職位高。起點(diǎn)高是要求工作環(huán)境好，又有發(fā)展前途，最好是彈性坐班的單位。薪水高，就是注重經(jīng)濟(jì)收入，追求生活水平高。職位高就是要求社會(huì)地位高，最好是國(guó)家各大部委、各大公司。這種局面的直接后果是增加了大學(xué)生求職的失敗率和困難，有些同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間找不到工作就是死守“三高”標(biāo)準(zhǔn)的結(jié)果。怕苦的心理嚴(yán)重影響擇業(yè)的成功率，因此大學(xué)生求職前就應(yīng)克服怕苦的心理。首先要從思想上認(rèn)識(shí)到能吃苦是一個(gè)人最基本的能力，不能吃苦就不會(huì)有事業(yè)的成功，即使是“三高”職位也同樣需要吃苦。曾有過(guò)一些大學(xué)生，千方百計(jì)擠進(jìn)了外企后，又很快跳槽了，其原因是受不了外企緊張的節(jié)奏和工作的高效率。另外也應(yīng)認(rèn)識(shí)到最艱苦的環(huán)境，最容易鍛煉人，也最易成功。當(dāng)然，要克服怕苦的心理，培養(yǎng)自己艱苦奮斗的作風(fēng)，更需要實(shí)踐，大學(xué)生要在日常的工作學(xué)習(xí)中有意識(shí)地做好吃苦耐勞的思想準(zhǔn)備，這對(duì)求職成功會(huì)大有益處。

    大學(xué)生終究要走出校園、走向社會(huì)，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，這無(wú)疑將會(huì)給他們帶來(lái)了巨大的壓力;所以使大學(xué)生養(yǎng)成并保持健康的職業(yè)心理，從一個(gè)校園學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻细竦穆殬I(yè)人是非常關(guān)鍵的。

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