今天分享的低脂美食食譜，好吃到飛起來！多少小伙伴在為減肥而苦惱，小編建議你們可以試試減脂餐哦！好吃不胖。

　　輕食減脂湯-茄汁雞蛋減脂湯

輕食減脂餐

　　食材：雞蛋金針菇番茄無淀粉火腿腸豆腐木耳香菇小蔥香菜

　　做法：

　　1.雞蛋放碗里打散，番茄豆腐火腿腸切塊備用，小蔥和香菜切段備用；

　　2.少量油爆炒蔥花，放入番茄炒出汁以后放入鹽，生抽，然后+1碗水，之后放入切好的香菇木耳豆腐和金針菇，水開后再煮2分鐘淋上打散的蛋液，蛋液凝固即可關(guān)火，放入點(diǎn)胡椒粉，小蔥香菜盛出即可。

　　明星同款減脂餐-減脂豆腐皮卷

　　景甜同款減脂餐，有菜有肉，葷素搭配，好吃管飽！簡單快手，五分鐘搞定。

　　食材：豆腐皮，生菜，黃瓜，胡蘿卜，雞胸肉

　　做法：

　　1.黃瓜胡蘿卜切絲；雞胸肉煎熟切成小條

　　2.把生菜，黃瓜絲，胡蘿卜絲，雞胸肉條依次放到豆腐皮上，卷起來，切成小段就OK啦！

　　可以蘸低脂辣醬，或者調(diào)個小料汁蘸著吃！超級簡單，集美們快試試！

　　減脂餐看起來很有食欲，吃起來清爽，不給人油膩的感覺。很多明星在飲食方面非常的注重，減肥的小姐妹都知道關(guān)曉彤的輕食減脂餐有多火，輕食減脂餐正好滿足大家對輕食的需求，科學(xué)減肥，健康飲食，才能達(dá)到減肥的效果。這么好吃的輕食餐趕快試試吧！

相關(guān)知識

輕食 減脂 晚餐合集
減脂早餐合集
減脂餐合集：健康美味，輕松掉秤
一周低卡減脂早餐合集，輕松瘦身
減肥早餐：高蛋白輕食合集
輕松減脂早餐大集合！
減脂午餐合集
【步驟圖】輕食 減脂 晚餐合集的做法
24款減脂早餐合集，輕松搞定
15天低脂早餐合集，減脂必備

網(wǎng)址: 【輕食減脂餐】減脂餐合集，安利給所有減肥集美 http://www.u1s5d6.cn/newsview1668211.html