在臨床上，關(guān)于針灸減肥的茶并沒有明確的推薦，也并無權(quán)威資料進行印證。盡管減肥茶有一定的減肥效果，但其作用有限，并不能僅通過針灸減肥而達到明顯的減肥效果。因此，建議有減肥需求的人群，可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，通過健康的針灸減肥方法，以達到減輕體重的目的。

1、選擇主穴：針灸中的主穴是腹部的天樞穴、水分穴、胃俞穴、大橫穴、氣海穴等，可以抑制食欲、增加胃腸蠕動、促進機體代謝、加速脂肪的分解，對部分人群可產(chǎn)生減肥的效果。此外，足三里穴、三陰交穴、承山穴、豐隆穴等穴位，對于減肥也有一定的輔助作用;

2、配穴：除了主穴外，也可以配合其他穴位起到減肥的作用。如配上大橫穴、中脘穴、水道穴、天樞穴等，可以抑制食欲、增加胃腸蠕動，減少脂肪的吸收，對部分人群可起到減肥的效果;

3、選擇減肥茶：可以使用具有清利濕熱、健脾化痰的減肥茶，如荷葉山楂茶、決明子茶等。由于肥胖的人群大多有痰濕，水濕內(nèi)蘊，而荷葉山楂茶具有一定的利濕化痰的功效，決明子茶也可清利濕熱、通便，二者搭配飲用，可以起到減肥的效果;

4、其他：除此之外，也可搭配埋線減肥法、腹部吸脂等方法，可起到協(xié)助減肥的效果。

此外，由于針灸減肥有其弊端，即屬于侵襲性操作，因此，當(dāng)求美者需選擇專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況進行選擇。

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