導語：對于血脂高的人而言，平時除了要控制飲食以外，就需要遵循醫(yī)囑合理服用藥物。一說起服用藥物在臨床上降脂的藥物，最常用的就是他汀類的藥物。

但是在服用藥物期間也有一些禁忌，需要我們大家注意，如果沒有注意的話，不僅會容易降低藥物的效果，反而會容易給身體健康帶來不必要的隱患。

比如在服用他汀類藥物期間，有4種食物是不可以碰的，吃錯了或許并不是小事，大家一定要注意一下。

01一旦開始服用他汀類的藥物，就需要長期服用嗎？

他汀類藥物是很多心腦血管疾病患者會常常用到的一款藥物，這款藥物有著抗動脈硬化降血脂的效果，若是沒有不良反應，是需要長期服用的。

在長期服用的過程里，也需要去檢測相關的不良反應，他汀類藥物常見的不良反應有肝臟損傷和肌肉損傷，長期服用期間就需要多多觀察這兩個方面。

如果在服用期間出現(xiàn)了身體上的不適，比如腹痛，食欲不振，肌肉酸痛等方面的癥狀，一定要去醫(yī)院進行相關檢查，看看是否是對身體帶來的損傷。

02他汀類藥物這么多，如何選擇適合自己的？

現(xiàn)如今在臨床上，常用的他汀類藥物分別有辛伐他汀、瑞舒伐他汀、氟伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀等五種。

不同種類的藥物效果也是不一樣的，適合的患者大有不同，大家可以根據(jù)自己的實際情況去咨詢醫(yī)生，妥善的去做好相關選擇。

降脂效果較好

第3代他汀類藥物，阿托伐他汀以及瑞舒伐他汀是強力降脂藥，降脂效果最好。

對于一般的血脂偏高問題，普伐他汀就能夠完全有效，這對于家族型血脂患者而言，最好是在醫(yī)生的幫助之下選擇第3代他汀類藥物。

肝臟損傷最小

在所有的他汀類藥物里，瑞舒伐他汀對于肝臟的功能影響是最小的，如果在服用他汀類藥物之后，出現(xiàn)了肝臟功能異常，可以在醫(yī)生的幫助下?lián)Q成瑞舒伐他汀。

腎臟影響最小

在所有的他汀類藥物里，阿托伐他汀對于腎臟功能的影響是最小的，如果再服用藥物時出現(xiàn)了腎功能損傷，可以在醫(yī)生的幫助下?lián)Q成阿托伐他汀。

03醫(yī)生提醒：服用他汀期間，有4物最好別碰，吃錯不是小事，要注意

燕麥

燕麥是我們?nèi)粘Ｉ町斨蟹浅３Ｒ姷囊环N粗糧，由于燕麥脂肪含量低，熱量也很低，深受減肥人士的喜愛與歡迎。

并且燕麥飽腹感很強，熱量又低，非常適合高血脂患者，把它當成主食來吃，但是大家都不知道燕麥不能和他汀類藥物一起服用。

燕麥是高纖維食物，大量的燕麥進入到身體里會容易降低藥物濃度也會使藥效受到一定的影響，所以服用他汀類藥物期間最好不要碰燕麥。

紅曲制品

紅曲是一味中藥，有著活血化瘀，健脾消食的效果，很多食物和保健品當中都含有一定的紅曲。

有相關研究發(fā)現(xiàn)紅曲和他汀類藥物里的化學結(jié)構(gòu)相似，都能夠帶來降脂效果，如果已經(jīng)再吃他汀類藥物，就不建議再去額外攝取紅曲制品了，否則會增加藥物濃度，導致肝腎受損。

柚子

柚子是日常生活當中非常常見的水果，營養(yǎng)價值高并且酸甜多汁，深受男女老少的喜愛。

但是如果你正在服用他汀類的藥物，就不太適合去吃柚子了。

柚子當中含有豐富的西柚苷和呋喃香豆素，這兩種化學物質(zhì)會抑制身體細胞某一些酶類的活性，導致他汀類藥物分解速度降低，誘發(fā)藥物沉淀，會對肝脾帶來影響。

除了柚子以外像葡萄柚，橘子，橙子等水果也要避免食用，否則會容易帶來心率不適，頭暈失眠，肝腎損傷等方面的后果。

動物內(nèi)臟

動物內(nèi)臟當中的膽固醇含量是很高的，會容易使血脂水平升高，當血脂升高時，血流速度就會有一定的降低，不利于藥物發(fā)揮相關作用。

而動物內(nèi)臟當中含有大量的嘌呤，不僅會對心腦血管健康帶來影響，同時也會升高尿酸水平，進一步阻礙全身的血液循環(huán)，導致他汀類藥物的生物利用率降低。

所以在服用他汀類藥物期間，盡量去遠離動物肝臟。

045個小動作，其實是降血脂的小妙招，不妨收藏

1、少吃甜食

經(jīng)常吃甜食不僅會容易升高血糖也會升高血脂，所以在日常生活當中要少吃甜食。

2、適當運動

如果想要穩(wěn)定控制血脂，每周要進行適當?shù)倪\動，每周運動的次數(shù)要保持在3~5次，每次運動的時間要保持在30分鐘以上。

3、減少紅肉的攝入

紅肉的脂肪含量很高，而且大部分都是飽和脂肪酸，并且膽固醇含量也不低，經(jīng)常吃不利于穩(wěn)定控制血脂。4、多補充營養(yǎng)素

平時適當補充一些營養(yǎng)素可以更好提高新陳代謝效率，也有助于幫助降低血脂水平。5、多吃水果蔬菜和粗糧

水果蔬菜以及粗糧當中含有豐富的膳食纖維，經(jīng)常攝入可以幫助提高脂質(zhì)物質(zhì)的代謝，有助于減少身體對于膽固醇的吸收，這樣可以更好的穩(wěn)定控制血脂。

結(jié)語：總體而言是藥三分毒，他汀類藥物，雖然對心血管疾病和降血脂方面有著一定的效果，但是不當使用也會容易損傷身體，在服用藥物期間，大家一定要多加注意避免給身體帶來損傷。返回搜狐，查看更多