孕期對話胎教說什么都可以

胎教是現(xiàn)在很多人準媽媽做的事情，胎教的方法比較多，在進行胎教的時候，要先對胎教方法進行了解，這樣使用的時候，才會知道什么樣的方法是最佳之選，那正確的胎教方法是什么呢，對此也是很多女性不清楚的，下面就詳細介紹下，使得對正確的胎教方法有更多了解。

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1正確的胎教方法都有什么

　　一、音樂胎教法

　　主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能，從孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次~2次，每次15分鐘~20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝~70分貝為度。

　　二、對話胎教法

　　孕20周，胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。

　　三、撫摩胎法

　　嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之后，亦會引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協(xié)調發(fā)育。

　　四、觸壓、拍打胎教法

　　孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。這樣反復的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強肢體肌肉的力量。

　　五、光照胎教法

　　胎兒的視覺較其他感覺功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產(chǎn)生應答反應。

　　在對正確的胎教方法認識后，進行胎教的時候，都是可以按照以上方法進行，不過要注意，對胎教過程中，對不懂的地方，也是要進行咨詢的，這樣胎教的時候，對身體才不會有影響，這點在進行胎教的時候一定要注意的。

2胎教的方法

　　1、正確的胎教方法

　　胎教的時候平時應該多聽點音樂，當然也可以讀書給孩子聽，現(xiàn)在也會有很多的胎教書或者是胎教的片子視頻，對于胎兒的身心發(fā)育都有很大的幫助。在胎教的過程中要注意適量的運動，總是躺在家里不動的話，容易出現(xiàn)抑郁癥等多種問題。胎教主要是注重于聽覺，平時也要多用手撫摸一下肚子，這樣也能夠感受到孩子的存在，心情會更加愉悅，對于孩子出生會更加期待。

　　2、胎教音樂什么時候聽最好

　　胎教音樂最好是聽一些能夠使孕婦全身放松的，而且胎教是一個循序漸進的過程，特別是在懷孕6個月左右，對于胎兒的身心健康就應該做一些準備。每天的胎教音樂，大概需要兩次，早上起來和晚上睡覺之前，大概每次堅持15到20分鐘左右，這樣對于胎兒是比較合適的，聽一些比較舒適的音樂，最好是不要太吵，否則會引起神經(jīng)疲勞，胎教音樂有很多。

　　3、幾個月開始胎教

　　一般在懷孕4個月之后就可以進行胎教了，主要是對于孩子的聽覺進行的護理，大多數(shù)人會采取放開叫音樂的方式，但是要注意胎教音樂不能夠聲音太大，否則對于孩子的聽覺會有所損傷。而且胎教的話要注意，不宜時間過長，特別是有些孕婦需要運動，但是如果運動量過大的話，很容易造成身心疲勞的問題，而且在孩子發(fā)育到不同年齡段，有不同的胎教方式。

　　4、適合胎教的音樂有哪些

　　比較適合胎教的音樂有很多，比如一些貝多芬的鋼琴曲，最好是聽一些比較舒緩的音樂，能夠使胎兒和孕婦都能夠身心放松，最好整個過程都比較享受。而且最近的音樂胎教方式也比較流行，效果也顯著，音樂的選擇很重要，盡量不要太吵，像是一些飆高音的，或者是dj曲，都不建議放，對于胎兒的聽覺有所損傷，盡量選擇聽點規(guī)律性的，比較自然的音樂。

　　5、七田真胎教

　　七田真胎教是屬于一種教人如何進行胎教的書籍，其實現(xiàn)在的胎教方式有很多，胎教要是能夠促進胎兒的大腦發(fā)育，或者是從小培養(yǎng)一些興趣愛好。當然在胎教的過程中，對于胎兒會有潛移默化的影響，對于孕婦來講，也是比較好的，能夠使他的身心放松，比如平時看看書，多聽一些比較溫暖的音樂，心情也會變得更好，對于早期幼兒的潛能開發(fā)都有很大的幫助。

3孕期對話胎教說什么都可以

　　對話胎教相比其他胎教方式在內(nèi)容上要自由些，說什么都可以。準爸爸和準媽媽可以把胎寶寶當作一個家庭成員與之保持密切的交流，每天早晚間不要忘了問候，自己正在做什么也可以跟胎寶寶說一說。比如要出門了，跟胎寶寶打個招呼：“寶寶，我們要出門了，跟媽媽去看看風景，呼吸一下新鮮空氣吧?！币ぷ髁?，也說一聲：“寶寶，媽媽要開始工作了，你乖乖呆著，不要搗亂啊?！笨吹降?、想到的都可以跟胎寶寶說，在戶外看到有趣的事也可以跟胎寶寶講：“寶寶，你看那個小哥哥，眼睛多大呀，真漂亮，你是不是也這么漂亮啊?”看了有趣的書，如笑話，也可以講給胎寶寶聽一聽。

　　不過到了做正式胎教時，要好好設計一下語言，以求得到最佳效果。

　　給胎寶寶做正式胎教的時候，最好能設計一下語言，有開場白、結束語，胎教語言盡量準確、凝練，發(fā)音標準，語速適當放慢，并保持正常的語調。

　　開場白很重要，是激發(fā)胎寶寶參與興趣的重要手段，只有胎寶寶積極參與，胎教才能有效果。開場白可以這樣說：“寶寶(或者叫小名)，對面坐著的是你的爸爸，爸爸每天這個時候都跟你講話。爸爸的知識很豐富，你可以從爸爸這里了解很多有趣有益的事?！比缓?，由爸爸開始對胎寶寶說話：“寶寶，我是你的爸爸，今天爸爸給你講《小鹿班比》的故事，你要認真聽啊?！苯Y束語以鼓勵為主，比如說：“寶寶今天聽得很認真，你是一個聰明的孩子。希望我對你講的這個故事能對你將來的人生有用。好吧，今天就講到這里，明天這個時候，爸爸給你講更有意思的內(nèi)容”。

　　準爸爸或準媽媽如果語言能力較差，總是不知道該說什么內(nèi)容，可以事先寫一篇講話稿，聲情并茂念稿子就可以。

　　另外，與其他人談話時，也要盡量維持正常的語調語音，不要大吵大鬧，以免反差太大，引起胎寶寶不安。

4胎教的疑問解答

　　疑問一：胎教真的有用嗎?

　　現(xiàn)代醫(yī)學技術證實，隨著孕齡的逐漸增大，胎兒在母親的子宮內(nèi)茁壯成長，各種感覺器官相繼發(fā)育成熟，寶寶已有了自己的喜怒哀樂，并細心地感受著子宮外的世界。而胎教就是父母和胎兒交流的很好的橋梁。

　　疑問二：胎教就是給寶寶聽音樂嗎?

　　現(xiàn)代醫(yī)學對胎教的定義是：胎教是指從懷孕開始，調節(jié)和控制母體的內(nèi)外環(huán)境，避免不良刺激對胚胎和胎兒的影響，利用現(xiàn)代化的科學知識和技術，根據(jù)胎兒各時期發(fā)育成長的實際情況，有針對性地、積極主動地給予各種信息刺激，促使胎兒健康發(fā)育，以利于出生后有良好的智力發(fā)育和健康成長。不僅僅是聽聽音樂、摸摸肚子。

　　疑問三：過去從未聽說過胎教，也誕生了很多科學家、文學家和政治家，現(xiàn)在興胎教，也未見有多少天才兒童誕生?

　　人類智力的發(fā)展以及科學的發(fā)展有一個過程。首先，每代都比前一代聰明，都是無可爭議的事實。因此，現(xiàn)在的智力平常兒放在100年前，也許就是個“超常兒”。另外，科學技術的發(fā)展已經(jīng)到了一個“瓶頸”---即在前人的基礎上來個飛躍相當困難。雖然，現(xiàn)在已不太可能涌現(xiàn)象愛因斯坦這樣的偉人，但人類整體的智慧足以讓我們的地球飛速地發(fā)展。

　　疑問四：什么時候開始胎教合適呢?

　　自孕5個月開始，胎兒的內(nèi)耳基本發(fā)育完成，有了聽力，這時就可以開始接受語言和音樂胎教。撫摸胎教一般從孕6月開始，因為這時的準媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了。孕7個月后，胎兒大腦開始長足地發(fā)育，此時是胎教的沖刺期。

5懷孕中晚期胎教指南

　　如何做語言胎教?

　　語言胎教和音樂胎教一樣，屬于聽覺胎教的范疇，主要是為了給胎兒聲音的刺激，這些適宜的聲音在胎兒大腦聽覺神經(jīng)通路走經(jīng)的過程里，讓胎兒的大腦細胞伸展出更多的樹突，大腦網(wǎng)絡得到豐富，同時聽覺系統(tǒng)也會得到近一步完善和促進。

　　你可能已經(jīng)聽說過，懷孕后期胎兒已具備了聽力和感覺能力，爸爸媽媽的話語會在他的腦海里留下初淺的痕跡，當寶寶出生后重新聽到爸爸媽媽的聲音，他會感覺這些聲音很親切很熟悉，這是對胎兒期間記憶的一個重現(xiàn)。

　　語言胎教最好是在胎兒醒著的時候進行，一般最好和下文提到的撫摩胎教配合同時進行，可以一邊撫摩腹部，一邊對寶寶說話。如果準媽媽在早上醒來，或者午睡醒來，以及晚上臨睡前都可以進行語言胎教。

　　做語言胎教時，你可以躺著也可以坐著，給寶寶說的話要簡單明了，充滿感情。你可以給寶寶讀書唱歌，也可以只是說說你的日常生活。準爸爸更適合給胎兒做語言胎教，因為準爸爸的聲音大都屬于有磁性的男中音或男低音，更容易被胎兒聽到，而準媽媽們則大多屬于高頻的尖細聲音，而高頻的聲音傳到子宮時是有衰減的，不容易被胎兒聽到，所以，語言胎教的重任最好讓準爸爸來完成，這同時也是準爸爸和寶寶建立親子感情的好機會。

　　如何做視覺胎教?

　　胎兒的視覺比其他感官發(fā)育得晚，到你懷孕7個月時，胎兒的視網(wǎng)膜才具有感光的功能，所以，視覺胎教最好從懷孕24周開始實施，一般選擇自然光。你每天可定時在胎兒覺醒時用自然光的改變來讓他感覺光線的變化，比如清晨起床后拉開窗簾的一瞬間，讓光線也照到你的肚子上。不過，注意最好不要采用強光直照的方式。另外，視覺胎教還要配合寶寶的作息時間，要在胎動明顯時，即寶寶醒著的時候做。

　　如何做觸覺胎教?

　　觸覺胎教包括撫摸胎教和運動胎教。觸覺胎教的目的是從觸覺上豐富胎兒的環(huán)境，促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。在觸覺胎教時，通過撫摸和運動使羊水產(chǎn)生波動從而對胎兒進行皮膚觸覺的刺激，來激發(fā)胎兒的運動積極性并獲得愛撫。同時，胎兒的大腦感覺中樞細胞在傳遞這些觸覺神經(jīng)沖動時也會得到發(fā)展，伸展出更多的樹突，以便建立更多的突觸聯(lián)系，使大腦網(wǎng)絡更加豐富。

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