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［關(guān)鍵詞］

大學(xué)；學(xué)生；衛(wèi)生教育；課程

高校是一個(gè)相對(duì)特殊的環(huán)境，其通過有目的、有計(jì)劃、有組織的活動(dòng)，對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)起著主導(dǎo)作用，是創(chuàng)造知識(shí)的場(chǎng)所,也是師生相遇、交流、創(chuàng)新的舞臺(tái)，這里的特定人群是高校的重要組成部分，自進(jìn)校的第1天起就意味著他（她）們離開往日父母的照顧，開始相對(duì)獨(dú)立的學(xué)習(xí)和生活，且在平日的學(xué)習(xí)生活中難免會(huì)有自己應(yīng)對(duì)不了的事情，包括怎么處理好與老師、同學(xué)的關(guān)系，如何照顧好自己，更重要的是衛(wèi)生知識(shí)的缺乏，這在一些常見病、多發(fā)病和某些傳染病的預(yù)防及特殊情況下的自救和自我保護(hù)方面尤為凸顯。所以作為校方很有必要為大學(xué)生開展健康教育課程，由此來彌補(bǔ)學(xué)生衛(wèi)生知識(shí)的匱乏，使其了解和掌握一些基本的保健常識(shí)，防患于未然。

1高校在校生現(xiàn)況

近年來高校招生人數(shù)和在校生規(guī)模持續(xù)增加［1］，就讀于高校的大學(xué)生進(jìn)入之前不同的生活習(xí)慣及生長(zhǎng)環(huán)境，他們?cè)诖髮W(xué)期間的學(xué)習(xí)生活中也缺乏自我保健、疾病預(yù)防等方面的知識(shí)，加之學(xué)校是一個(gè)特殊的機(jī)構(gòu)，人口集中、流動(dòng)性大，易造成傳染病擴(kuò)散甚至于蔓延或爆發(fā)，進(jìn)而影響學(xué)校正常的教學(xué)秩序，甚至給家庭造成了不同程度的損失，大部分學(xué)生認(rèn)為在高校開展健康教育課程是很有必要的［2］，并希望自己由此獲得自我保健及疾病預(yù)防等相關(guān)的知識(shí)。

2國(guó)內(nèi)高校健康教育情況

在1990年國(guó)務(wù)院頒布了《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》［3］中明確規(guī)定“學(xué)校應(yīng)把健康教育納入教學(xué)計(jì)劃“。至今高校健康教育課程的開展層次不齊，就北京高校而言，大部分高校按照教育部的要求開展了健康教育課或相關(guān)的講座［4］，為此也做了大量的工作，如新生入學(xué)時(shí)進(jìn)行健康體檢，并詳細(xì)分析體檢結(jié)果，同時(shí)對(duì)異常者實(shí)施跟蹤、監(jiān)督、指導(dǎo)，舉辦與體檢結(jié)果異常有關(guān)的講座；但也有少數(shù)高校沒有開展此課程，僅以偶爾講座或保健課、宣傳欄等形式進(jìn)行；也有高校將健康教育課程已經(jīng)納入到常規(guī)的教學(xué)工作中，作為學(xué)生的必修課或選修課。在高校大學(xué)生中，部分學(xué)生有不良生活習(xí)慣，如盲目節(jié)食、偏食導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良；經(jīng)常進(jìn)食過冷、過酸食物導(dǎo)致胃腸功能紊亂；有的學(xué)生攝入過多高熱量、高脂肪食物導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩、肥胖；也有不少大學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，又缺乏與老師、同學(xué)及親戚朋友的溝通，導(dǎo)致抑郁狀態(tài)、焦慮等心理問題的出現(xiàn)；作息時(shí)間不規(guī)律，通宵上網(wǎng)玩游戲等，歸根結(jié)底還是學(xué)生缺乏自我保健方面的知識(shí)?？傊壳案咝＝】到逃默F(xiàn)狀不容樂觀［5］，作為高校應(yīng)該高度重視大學(xué)生的身心健康狀況。

3健康教育的意義

健康教育可使人們?cè)鲩L(zhǎng)健康知識(shí)，懂得一些基本的醫(yī)療保健常識(shí)，養(yǎng)成良好的科學(xué)、文明及健康的生活習(xí)慣，從而能適應(yīng)周圍環(huán)境，愉快地學(xué)習(xí)、生活，提高人群健康水平，及時(shí)預(yù)防疾病，提供自我保健、簡(jiǎn)單的自救及救助等相關(guān)知識(shí)，消除社會(huì)、環(huán)境以及自身行為不當(dāng)所造成的傷害。作為高校應(yīng)關(guān)注學(xué)生身心健康狀況，譬如：學(xué)生環(huán)境適應(yīng)能力、心理承受能力、意外傷害、艾滋病及肺結(jié)核等傳染病的預(yù)防能力，進(jìn)行相應(yīng)的心理疏導(dǎo)及有關(guān)急救、保健知識(shí)的普及工作，從而保障學(xué)生的身心健康。

4健康教育的作用和特點(diǎn)

健康教育是社會(huì)性和公益性較強(qiáng)的一項(xiàng)工作，是集保健、教學(xué)于一體，對(duì)大學(xué)生道德意識(shí)的形成、身心健康發(fā)展的作用不可輕視。其通過有目的、有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)教育活動(dòng)，旨在通過健康教育課，使學(xué)生獲得醫(yī)療相關(guān)知識(shí)，自覺地采取有益于健康的行為和生活方式；消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素；預(yù)防疾病，提高自我保健能力；促進(jìn)身心健康。其核心是教育學(xué)生樹立健康意識(shí)、養(yǎng)成良好的生活方式，從而健康地學(xué)習(xí)和生活。而健康素養(yǎng)又是健康素質(zhì)的重要組成部分，是指人們獲取或理解基本的健康信息和服務(wù)，并用這些信息和服務(wù)做出正確的判斷和決定，從而維護(hù)并促進(jìn)自己健康的一種能力。現(xiàn)在校大學(xué)生健康素養(yǎng)水平較低，尤其是常見病、多發(fā)病及傳染病預(yù)防素養(yǎng)欠缺，在緊急情況下的急救知識(shí)素養(yǎng)水平低下甚至一無所知，缺乏類似于結(jié)核病及慢性病等疾病的相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知［6］，患有結(jié)核病、慢性病的學(xué)生不及時(shí)就醫(yī)，延誤治療，甚至帶病上學(xué)從而造成此類疾病在校園內(nèi)的擴(kuò)散或蔓延，影響他人健康，所以在大學(xué)生中開展健康教育課程和健康講座愈加凸顯，對(duì)大學(xué)生急救知識(shí)的普及更應(yīng)加強(qiáng)［7］。

5開展健康教育課程的具體措施

從健康教育課程開展的形式來說應(yīng)該建立健康教育課程的長(zhǎng)期機(jī)制，因其涉及面廣，不是僅憑一兩次或偶爾幾次講座就能解決的，所以為了滿足在校大學(xué)生獲得健康知識(shí)的需要，可以將健康教育課程作為選修或必修課列入常規(guī)教學(xué)計(jì)劃，明確規(guī)定健康教育的目的、原則、任務(wù)、教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)大綱及教材，使健康教育走進(jìn)大學(xué)課堂。課程可由高校醫(yī)務(wù)人員主講，并邀請(qǐng)有資質(zhì)的上級(jí)醫(yī)院的?？漆t(yī)師進(jìn)行臨時(shí)專題講座，雙方內(nèi)容互補(bǔ)。就開展的途徑而言應(yīng)不單拘泥于于課堂，也可以通過在校園內(nèi)設(shè)置專家咨詢，并由專家進(jìn)行某些?？萍膊〉拇鹨?，同時(shí)建立“互聯(lián)網(wǎng)＋高校官方微博、微信平臺(tái)”，利用新媒體及自媒體的便利性和即時(shí)性進(jìn)行公眾推廣有關(guān)知識(shí)。對(duì)于大學(xué)生尤其學(xué)校紅十字會(huì)成員，可開展有針對(duì)性的技能培訓(xùn)，提升其在日常生活學(xué)習(xí)中遇有緊急情況時(shí)的急救能力。還可在全校師生范圍內(nèi)，開展如傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生、健康保健等理論講座，使學(xué)生從多途徑來了解相關(guān)疾病的保健知識(shí)。就健康教育課程的內(nèi)容方面思考如下：⑴首先應(yīng)涉及到心理方面的知識(shí)，大學(xué)生入校后，開始了“自理”式的生活和學(xué)習(xí)，如何與老師及同學(xué)和睦相處，怎么獨(dú)自應(yīng)付一些以前從未遇見過的事情等，加之可能遇到的學(xué)習(xí)、戀愛、生活等各種壓力，所有這些壓力均有可能導(dǎo)致焦慮狀態(tài)、抑郁癥等的發(fā)生，從而影響學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)給家庭也帶來了很大的精神負(fù)擔(dān)，如果高校重視大學(xué)生的健康教育，通過此課程將學(xué)生在日常學(xué)習(xí)、生活中遇到的心理問題，以實(shí)際而又典型案例與學(xué)生面對(duì)面的溝通，使學(xué)生從中感受很多事情只要通過積極應(yīng)對(duì)和良好的溝通，就有可能得到解決，就可以使他（她）們看到陽光的一面，進(jìn)而以健康的心理狀態(tài)應(yīng)對(duì)日常的學(xué)習(xí)和生活，由此可見借健康教育課程之際給學(xué)生講解心理方面的常識(shí)很有必要［8］。⑵其次涉及到生理方面，大學(xué)生缺乏自我保健、疾病預(yù)防等相關(guān)的知識(shí)，尤其女生生理期不懂得如何保健，更不知在此期還要避免淋雨、避免超負(fù)荷的劇烈運(yùn)動(dòng)以及如何合理飲食等。如果能通過健康教育課程的講解，則可提高學(xué)生自我保健、預(yù)防疾病的能力。⑶再次可涉及到傳染病的預(yù)防方面，高校是一個(gè)特殊的環(huán)境，校內(nèi)外人員流動(dòng)性大，在傳染病方面易造成流行或蔓延。通過健康教育課程使大學(xué)生獲取傳染病方面的知識(shí)，可提高學(xué)生預(yù)防保健知識(shí)，尤其在艾滋病等性傳播疾病方面，大學(xué)生正處于一個(gè)極不穩(wěn)定的生長(zhǎng)期，有時(shí)很難抵御某些誘惑，大學(xué)生也是感染和傳播的高風(fēng)險(xiǎn)人群，故在大學(xué)生中開展傳染病特別是艾滋病相關(guān)知識(shí)的宣傳和教育是非常有必要的［9］。⑷最后還可涉及到其他常見疾病方面的知識(shí)，尤其是發(fā)生在學(xué)生中的常見、多發(fā)疾病的預(yù)防和保健，急診急救等相關(guān)內(nèi)容，教會(huì)學(xué)生在緊急狀態(tài)下簡(jiǎn)單的急救、自救知識(shí)，提高在校大學(xué)生預(yù)防保健、防病治病、基本的互救及自救等能力。大學(xué)生身心的健康與否，關(guān)系到其未來能否健康陽光的走向社會(huì)，良好的適應(yīng)社會(huì)，承擔(dān)相應(yīng)的工作。故高校應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到開展健康教育課程的重要性和必要性，對(duì)健康教育的內(nèi)涵、意義和作用有高度的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到將健康教育課程納入到正常教學(xué)程序中的迫切性。通過加強(qiáng)教學(xué)管理和課程體系的建設(shè)，提供大學(xué)生接受衛(wèi)生知識(shí)的健康、綠色的學(xué)習(xí)交流平臺(tái)，充分利用“互聯(lián)網(wǎng)＋高校官方微博、微信平臺(tái)”等多途徑進(jìn)行健康知識(shí)的宣傳，增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識(shí)，提高學(xué)生在緊急情況下的救助及自救能力。

作者：李琴蘭 單位：北京印刷學(xué)院綜合門診部

［參考文獻(xiàn)］

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