SMART原則（S=Specific、M=Measurable、A=Attainable、R=Relevant、T=Time-based）

目標管理是主動完成任務(wù)的一個很好手段，采用目標管理有利于更加明確高效地完成任務(wù)。
制定目標看似一件簡單的事情，每個人都有過制定目標的經(jīng)歷，但如果要讓制定的目更加有效，必須學習并掌握SMART原則。

SMART原則詳解及舉例

1. 目標必須是具體的（Specific）

具體性是指要用具體的語言清楚地說明要達成的行為標準。目標定的模棱兩可，很容易導致目標被拋棄。
不符合：“早睡早起”。誰也無法確定什么時候是早。
符合：“十點睡覺，七點起床”。有具體時間點。

2. 目標必須是可以衡量的（Measurable）

衡量性就是指目標應(yīng)該是明確的，而不是模糊的。應(yīng)該有一組明確的數(shù)據(jù)，作為衡量是否達成目標的依據(jù)。
不符合：“背好GRE詞匯”?！昂谩边@個目標的描述就很無法衡量的，誰也不知道怎么是好。
符合：“背誦完3000個詞匯”。有可衡量的“3000個詞匯”。

3. 目標必須是可以達到的（Achievable）

可達到性，是指目標要符合實際情況。
不符合：“每天晨跑跑10000米”。如果不是專業(yè)運動員，這是不現(xiàn)實的。
符合：“每天晨跑1000米”。這個是可以達到的目標。

4. 目標必須和總的任務(wù)相關(guān)，是有價值有意義的(Relevant)

相關(guān)性是指目標必須與要達成的目的相關(guān)，對目的具有實際的意義。
不符合：“要減肥，每天吃一頓飯”。減肥是為了健康，必須保證營養(yǎng)才能健康，一天一頓對身體不好。
符合：“要減肥，每天早上吃水果、喝酸奶，晚上吃7成飽，堅決不吃零食”。這是有實際意義的，對身體好。

5. 目標必須具有明確的截止期限（Time-based）

時限性是指目標必須具有完成日期，否則會造成無期限的拖延。
不符合：“要考過四級”。沒有截止時間，可能是今年、明年、十年后。
符合：“要通過今年年底12月的四級考試”。有具體的截止時間

（以上舉例都只從符合單個原則出發(fā)，真實目標必須符合上述原則，五個原則缺一不可）

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