北京時(shí)間7月30日晚，王楚欽/孫穎莎戰(zhàn)勝朝鮮組合，成功摘得巴黎奧運(yùn)會(huì)乒乓球混雙冠軍的桂冠！當(dāng)我們?yōu)閷O穎莎的榮耀時(shí)刻瘋狂打call，也別忘了將滿滿的掌聲與深深的敬意獻(xiàn)給那些在追夢征途上不懈奔跑的每一位運(yùn)動(dòng)員。

乒乓球已成為中國體育精神和競技水平的代表性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為保持世界領(lǐng)先水平，應(yīng)對強(qiáng)勁對手的挑戰(zhàn)，運(yùn)動(dòng)員需要長周期、大運(yùn)動(dòng)量和高強(qiáng)度的訓(xùn)練方法。但是人體的承受能力是有一定限度的，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能不斷下降，局部負(fù)荷過重，便會(huì)發(fā)生乒乓球運(yùn)動(dòng)員常見的運(yùn)動(dòng)損傷，直接影響正常訓(xùn)練和競技水平。

而在相關(guān)期刊資料中有學(xué)者對8O名中國國家乒乓球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了系統(tǒng)的流行病學(xué)調(diào)查，對患病率、易損傷部位、常見損傷類型等情況進(jìn)行了客觀的統(tǒng)計(jì)。

其中男運(yùn)動(dòng)員5O名，女運(yùn)動(dòng)員3O名，平均年齡21.2歲(15—30)；初訓(xùn)年齡5—7歲，平均6.3歲；專業(yè)訓(xùn)練年限9—24年，平均訓(xùn)練年限15.6年；訓(xùn)練情況：每天訓(xùn)練5—8小時(shí)，平均6±1小時(shí)。

調(diào)研結(jié)果：

在調(diào)查的80名運(yùn)動(dòng)員中，有70名運(yùn)動(dòng)員患有各種傷病，患病率為87.5％，主要損傷部位為腰25％，膝20％，肩17.5％。

被調(diào)查的70名患病運(yùn)動(dòng)員中，運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷患病率居前四位的是：肌損傷24例，韌帶傷22例，末端病19例，肌腱傷18例。

在70名患病運(yùn)動(dòng)員的120例損傷中，共有損傷病種52種，最為常見的前l(fā)2種占總病例的55％。其中肩袖損傷是10％，腰肌勞損是10％，為乒乓球運(yùn)動(dòng)員的最主要損傷病種。

運(yùn)動(dòng)損傷的部位與類型：

01上肢損傷：

上肢損傷中，肩袖的損傷發(fā)病率最高，調(diào)研中肩袖損傷占到所有損傷類型的10%。主要由干肱骨大結(jié)節(jié)反復(fù)的超常范圍的急劇扭轉(zhuǎn)（特別是外展），引起肩峰與肩袖的滑囊面摩擦所致。一些存在干肩袖組織本身病變造成損傷累計(jì)后，引起對肱骨頭的下壓力不足，繼而引發(fā)撞擊。

02頸腰損傷：

調(diào)研中頸腰部的損傷占到所有損傷類型的25.8%，其中腰肌勞損是10%。主要原因：技術(shù)動(dòng)作離不開腰部動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)中要求人體始終要保持身體前傾，人體后方的棘上韌帶，骶棘肌長時(shí)間處干繃緊收縮狀態(tài)，致使腰部過度疲勞。而長期保持同一姿勢導(dǎo)致的頸部肌肉力量發(fā)展不平衡也會(huì)造成頸部損傷。

03膝關(guān)節(jié)：

調(diào)研中膝關(guān)節(jié)的損傷占所有損傷的15.8%，主要是膝脂肪墊炎和尖末端病，分別為5%和3.3%乒乓球運(yùn)動(dòng)對步法的要求較高訓(xùn)練和比賽時(shí)，下肢會(huì)有許多前后左右組合步法的起動(dòng)、移動(dòng)和制動(dòng)，因此常會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的損傷。長期的屈膝半蹲位，股關(guān)節(jié)之間的磨擦和壓力增大，極易導(dǎo)致脂肪墊以及周圍滑膜因?yàn)檫^度使用而發(fā)生炎癥。

損傷原因：

01局部疲勞

乒乓球運(yùn)動(dòng)中的揮拍、移動(dòng)等動(dòng)作使身體局部常處干高負(fù)荷、高強(qiáng)度的狀態(tài)，腰、肩、膝、肘等部位長期承受的負(fù)荷過大、過重而引起局部肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶產(chǎn)生疲勞致傷。

02肌肉力量不平衡

局部肌肉力量不足，這樣就會(huì)導(dǎo)致該部位關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，造成局部運(yùn)動(dòng)控制異常，增加新?lián)p傷的發(fā)病率以及加重已有的損傷。

03運(yùn)動(dòng)疲勞

運(yùn)動(dòng)疲勞是指運(yùn)動(dòng)持續(xù)一段時(shí)間后，機(jī)體不能將它的機(jī)能保持在某一特定的水平上，或者不能維持某一特定強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)員在疲勞狀態(tài)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，其力量、動(dòng)作的準(zhǔn)確度和協(xié)調(diào)機(jī)能都明顯下降，警覺性、注意力減退，機(jī)體反應(yīng)遲鈍，甚至運(yùn)動(dòng)水平較高的運(yùn)動(dòng)員對平時(shí)熟練的技術(shù)動(dòng)作也可能發(fā)生錯(cuò)誤而引起嚴(yán)重?fù)p傷。

而我們公司的超聲波治療儀利用超聲波產(chǎn)生的機(jī)械效應(yīng)、空化現(xiàn)象等物理特性，促進(jìn)機(jī)體病變組織局部血液循環(huán)，加速新陳代謝，改變生物活性物質(zhì)含量，減弱感覺神經(jīng)興奮性，增進(jìn)內(nèi)源性的鎮(zhèn)痛物質(zhì)釋放，抑制炎癥反應(yīng)，增強(qiáng)軟骨營養(yǎng)，促進(jìn)軟骨修復(fù)，從而起到治療疾病的效果。適用于肩撞擊綜合征、軟組織扭挫傷、腱鞘炎等軟組織損傷，頸椎病、強(qiáng)直性脊柱炎等骨關(guān)節(jié)病，腦卒中、腦癱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的多種疾病的康復(fù)治療。返回搜狐，查看更多