怎樣養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?只要做到這五條!
講學(xué)習(xí)習(xí)慣的文章很多,但是講方法的很少。今天這篇文章,有五條切實(shí)可行的方法,能夠幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。
1、由易到難
飯要一口一口吃,習(xí)慣要一點(diǎn)一點(diǎn)培養(yǎng)。 別人每天背10個(gè)單詞,你能不能從1個(gè)開始?別人每天能背一篇古文,你能不能從一首詩開始? 不要嫌少,積少成多,由易到難。
微習(xí)慣是成功心法。 小事不斷成功,逐步積累自信,能力不斷提升,才能迎接更大更難的挑戰(zhàn)。
2、建立坡道
無論山有多高,只要修建坡道,汽車也能輕易開上去;但如果都是臺(tái)階,就會(huì)步步是坎。
養(yǎng)成新的習(xí)慣,需要巨大的跨越,誰也無法輕易做到。但是,當(dāng)你把大問題拆解成小問題,縮短跨越距離,降低習(xí)慣門檻,減少阻礙困難,就多了一分成功的希望。
3、放棄完美
完美是進(jìn)步的枷鎖。好習(xí)慣的萌芽,是"開始"而非"完美"。很多孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣為什么差?就是因?yàn)閯傞_始的時(shí)候,家長要求過多,又要寫得快、又要寫得好。孩子無法面面俱到,所以連最簡單的都放棄了。
先解決有沒有的問題,再解決好不好的問題。不怕失敗,勇于嘗試,從0到1,然后再從1走到100。
4、保持專注
貪多嚼不爛。一次只解決一個(gè)問題,保持專注和投入,才有可能真正把事情做好。
習(xí)慣越差的學(xué)生,越不要急于求成,奢望一次解決所有問題。先從一個(gè)開始,做到一個(gè),再開始下一個(gè)。穩(wěn)扎穩(wěn)打,步步為營。
5、順應(yīng)情緒
培養(yǎng)新習(xí)慣為什么難?因?yàn)槟阍械牧?xí)慣就像一套免疫系統(tǒng),讓你抗拒任何改變。即便你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)方法效果很差,你也很難接受新習(xí)慣。
怎么辦?把新習(xí)慣融入到舊習(xí)慣之中。你不是徹底改變舊習(xí)慣,只是把其中的某一個(gè)點(diǎn)替換為新的行為。就像注射疫苗一樣,減少劑量,潛移默化。所以核心還是由易到難,建立坡道,先完成再完美,一次只聚焦一個(gè)問題……這不只是培養(yǎng)好習(xí)慣的方法,更是學(xué)習(xí)的心法。
冰凍三尺非一日之寒,建立好習(xí)慣也需要一個(gè)長期的過程。你越是貪多求大,越是一點(diǎn)都做不到,甚至越學(xué)越差。
學(xué)習(xí)的上策是從小開始培養(yǎng),養(yǎng)成好的習(xí)慣,一勞永逸;中策是發(fā)現(xiàn)問題,對(duì)癥下藥,及時(shí)調(diào)整;下策是病急亂投醫(yī),急于求成。
短期的藥,治不了長期的病。只有建立好的習(xí)慣,才能從根本上提高學(xué)習(xí)效率,取得好的成績。
好習(xí)慣受益終身;壞習(xí)慣貽害無窮。
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