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推動八段錦進社區(qū)?傳播健康生活理念

來源：泰然健康網時間：2025年08月20日 18:08

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今天上午，“幸福生活極享巳錦”太極八段錦進社區(qū)啟動儀式在揭陽市區(qū)東風廣場體育館熱鬧舉行?；顒蝇F(xiàn)場，精彩的太極拳展示接連上演，不僅讓群眾近距離感受傳統(tǒng)健身文化的魅力，也拉開了榕城區(qū)以太極拳文化助力全民健身的序幕。

活動在活力四射的龍獅文化展演中拉開帷幕，隨后，嘉賓共同按下啟動儀式啟動球，宣告“幸福中國極享巳錦”進社區(qū)項目正式啟動，現(xiàn)場還為項目榮譽導師頒發(fā)了證書。

晨韻太極隊老師林少雄：我從2013年開始學八段錦，八段錦是咱們國家體育總局發(fā)布的全民健身運動，八段錦非常好，鍛煉后身體非常好，我現(xiàn)在是在喬林這個公園帶動全村的人，全民發(fā)動來練八段錦，我是無償?shù)亟檀蠹遥憻捄蒙眢w健康，家庭也幸福。

啟動儀式后，精彩的傳統(tǒng)養(yǎng)生功法展示輪番登場。表演者們身著統(tǒng)一服飾，動作舒展流暢，一招一式間盡顯太極與八段錦的柔美與力道，時而如行云流水般飄逸，時而似松柏挺拔般穩(wěn)健，引得圍觀群眾陣陣掌聲，現(xiàn)場氣氛熱烈非凡。據(jù)了解，本次活動共有300多名太極拳愛好者參與，他們通過集體演練、特色展示等多種形式，將太極和八段錦的魅力傳遞給廣大群眾，讓傳統(tǒng)養(yǎng)生文化與現(xiàn)代健康理念更好地融合，開啟一場全民共享幸福與健康的旅程。

西湖太極拳隊教練劉喜茂：八段錦這項運動比較好，除了強身健體之外，還能調和氣血，增強免疫力，緩解壓力，我也有心將八段錦、太極拳推廣到更多人中去，社區(qū)需要的時候，我也可以去教學，帶動更多的人參加鍛煉。

太極和八段錦是中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分，蘊含著深厚的哲學思想和豐富的養(yǎng)生智慧。本次活動由榕城區(qū)老年人體育協(xié)會主辦，以“體育強國、健康中國”雙項國家戰(zhàn)略為指引，提出“運動+營養(yǎng)”的品牌發(fā)展戰(zhàn)略，豐富群眾文體生活，推動全民健身與全民健康事業(yè)深度融合，倡導健康科學的生活方式，滿足廣大民眾對品質生活的需求。

榕城區(qū)老年人體育協(xié)會主席林偉生：本次活動旨在喜迎十五運，貫徹落實“健康中國2030”規(guī)劃綱要，在國家、市、榕城區(qū)體育部門的指導下，特別是全國品牌“全民優(yōu)生活”粵東大區(qū)的支持下，推動太極拳、八段錦進社區(qū)，帶動更多中老年人參與到全民健身中來，增強體質，提升幸福感。