引領健康生活新風尚——翠園社區(qū)開展八段錦培訓活動

日期：2024-03-18 16:06    來源： 云崗街道辦事處

為進一步豐富居民文化體育生活，弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，3月16日，翠園社區(qū)邀請豐臺區(qū)體育協(xié)會袁寶海老師在云崗街道綜合文化中心舉辦了八段錦健身氣功培訓活動，吸引了居民熱情參與。活動現(xiàn)場，專業(yè)資深的八段錦袁教練進行現(xiàn)場教學，詳細解析了八段錦每一式的動作要領和呼吸方法，并通過親身示范，讓參與者能夠直觀、準確地掌握這一千年流傳的傳統(tǒng)養(yǎng)生功法。居民們?nèi)褙炞ⅲS教練的動作，一招一式，盡顯中華武術(shù)的剛?cè)岵馈?/p>

此次活動旨在推廣全民健身理念，提升居民身體素質(zhì)，倡導科學健康的生活方式。八段錦作為我國傳統(tǒng)的健身氣功，以其簡單易學、強身健體的特點深受廣大居民喜愛。希望通過這次培訓，讓更多人了解并參與到這項運動中來，享受運動帶來的樂趣與健康。此次“八段錦”培訓活動的成功開展，不僅有效提升了社區(qū)居民的健康意識和生活質(zhì)量，更有力推動了社區(qū)文化建設的步伐，展現(xiàn)了新時代社區(qū)生活的新風貌，為打造宜居、宜養(yǎng)、宜樂的美好生活環(huán)境奠定了堅實的基礎。翠園社區(qū)將繼續(xù)關注居民的身心健康需求，定期舉辦各類文體活動，進一步推動和諧社區(qū)、健康社區(qū)的建設，讓每一位社區(qū)居民都能在濃厚的文化氛圍中，享受到高品質(zhì)的健康生活。

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