提到中醫(yī)，想必大家第一時(shí)間想到的都是針灸，按摩，艾灸一類的東西，而在中醫(yī)的傳統(tǒng)治療方法中了，“拔火罐”其實(shí)也占有一席之地，隨著大家養(yǎng)生意識(shí)的提高，以及中醫(yī)知識(shí)的普及，越來越多人樂意嘗試拔火罐這項(xiàng)活動(dòng)。

　　但是在拔完火罐以后，不少朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己后背，肩膀一類的位置，會(huì)出現(xiàn)罐口大小的“血印”，每每這個(gè)時(shí)候，一些老人或長輩都會(huì)說，這是身體里毒素被“拔”出來的標(biāo)志，多拔火罐，相當(dāng)于是在給身體排毒。這樣的說法是真的嗎?

　　拔火罐拔出來的“血印”，真的是在排毒嗎?

　　雖然拔火罐的確是非常不錯(cuò)的中醫(yī)養(yǎng)生方法。但咱們一碼歸一碼，拔火罐這種行為，其實(shí)并沒有什么排毒的效果。

　　說到這可能一些朋友會(huì)反駁：

　　“既然不能排毒，那拔火罐出來的血印又是咋回事?”

　　拔火罐之所以會(huì)出現(xiàn)血印，其實(shí)是因?yàn)榛鸸拊谡婵瘴降倪^程中，對(duì)皮膚表面牽引，導(dǎo)致局部毛細(xì)血管損傷導(dǎo)致的。

　　換句話說，拔火罐所出現(xiàn)的“血印”，其實(shí)就是毛細(xì)血管損傷以后的淤血，是人體自身的血液，自然不可能是什么“毒素”。那些覺得可以通過拔火罐“清淤解毒”的朋友，其實(shí)可以省省心了。

　　但話說回來，既然拔火罐不能排毒，拔火罐出現(xiàn)的“血印”還是淤血，那拔火罐不是妥妥的“自殘”行為嗎?怎么還會(huì)成為最傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生方法之一?其實(shí)不然，雖然拔火罐看似很離譜，但其中的作用你意想不到。

　　拔火罐并非“自殘”，它主要有這3種養(yǎng)生作用

　?、倌軌蜃屇阕兊谩翱鞓贰?/p>

　　快樂和拔罐，雖然看似不沾邊，但其實(shí)是有一定的科學(xué)道理的，在拔罐的過程中，因?yàn)槠つw受到刺激，毛細(xì)血管破裂產(chǎn)生淤血，大腦會(huì)接收到身體疼痛的反應(yīng)，產(chǎn)生更多的內(nèi)啡肽。

　　而內(nèi)啡肽可以作用于神經(jīng)，起到鎮(zhèn)痛且安神的作用，并且給我們帶來愉快的感覺。也正是因?yàn)槿绱?，不少工作壓力較大，平日里不順心的朋友，也可以適當(dāng)嘗試拔罐，或許能夠?qū)⒛愕臒篮蛪毫徑?，以更好的狀態(tài)迎接第二天的生活。

　?、谀軌蚺懦錾眢w濕氣，寒氣

　　人類的皮膚表面存在毛孔，因此外界環(huán)境中的寒氣和濕氣，也容易順著毛孔進(jìn)入身體，加上一些朋友可能存在熬夜，飲食不規(guī)律等現(xiàn)象，身體濕氣和寒氣過重也在所難免。

　　而拔罐在給皮膚施加壓力的同時(shí)，也會(huì)增加皮膚組織和毛孔的滲透性，身體里的濕氣和寒氣就能更有效地排出，對(duì)維持身體平衡，減少風(fēng)寒，感冒等患病概率，能起到非常不錯(cuò)的幫助。

　?、厶岣呱眢w自我修復(fù)能力

　　人體本身是存在自我修復(fù)能力的，自我修復(fù)能力越強(qiáng)，意味著免疫能力更強(qiáng)，身體也會(huì)更健康。

　　而在拔罐時(shí)，往往會(huì)對(duì)局部造成毛細(xì)血管破損，在身體痊愈的過程中，人體自我修復(fù)能力也能得到一定程度地提高。就好比經(jīng)常健身的人，也會(huì)通過高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的方式讓肌肉細(xì)胞破損再修復(fù)，起到增強(qiáng)肌肉組織的效果。適當(dāng)?shù)陌喂?，同時(shí)也能讓皮膚組織變得更加堅(jiān)韌，抵御外界細(xì)菌和有害物質(zhì)入侵的能力也會(huì)更強(qiáng)。

　　綜上所述，拔罐雖然沒有什么排毒的效果，但其能夠作為中醫(yī)養(yǎng)生方式之一，還是有一定的道理的。但話說回來，并不是所有人都適合進(jìn)行拔罐的，畢竟拔罐本身是讓身體損傷的一種行為，還請(qǐng)根據(jù)自己的身體情況，仔細(xì)斟酌嘗試。

　　拔罐并非適合所有人，特定人群請(qǐng)謹(jǐn)慎嘗試

　　【貧血或血液疾病人群】

　　對(duì)于貧血或存在血液疾病的人來說，任何貿(mào)然出血的情況都是要提前預(yù)防的，以免造成血液流失過多或傷口難以愈合的情況出現(xiàn)。而拔罐本身會(huì)損傷毛細(xì)血管，自然也不適合這類人群。

　　還有例如高血壓，高血糖等代謝疾病患者，血液質(zhì)量較差，血管相對(duì)脆弱，同樣也不推薦進(jìn)行拔罐，以免引起血管炎癥等不必要負(fù)擔(dān)。

　　【皮膚過敏或皮損人群】

　　皮膚健康也是拔罐的前提，在拔罐的過程中，皮膚會(huì)承受真空帶來的較大壓力，如果皮膚存在過敏癥狀，或者局部皮膚受損，在壓迫下可能會(huì)讓傷口更加嚴(yán)重，甚至有感染的可能，還請(qǐng)謹(jǐn)慎嘗試。

　　【孕婦以及身體虛弱者】

　　孕婦和普遍身體虛弱的朋友，身體精力本身就有些許不足，如果嘗試拔罐這種非常損耗氣血的行為，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)受到影響，導(dǎo)致身體虛弱癥狀加劇，增加患病風(fēng)險(xiǎn)，因此同樣不體檢。

　　綜上所述，拔罐雖然是不錯(cuò)的養(yǎng)生行為，但也要因地制宜，根據(jù)自身身體情況倆斟酌嘗試。對(duì)于符合條件且有需求的朋友而言，也要提前了解拔罐的具體作用，切勿盲目相信所謂的“排毒”說法，反而耽誤自身健康。

　　參考資料：

　　[1]李丹丹, 孟向文, 劉華朋,等. 拔罐療法作用機(jī)理研究概述[J]. 遼寧中醫(yī)雜志, 2014, 41(11):3.

　　[2]許軍峰. 拔罐后,罐印越青紫,身體越有問題?[J]. 中醫(yī)健康養(yǎng)生, 2020, 6(10):1.

特別聲明：以上文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，不代表新浪網(wǎng)觀點(diǎn)或立場(chǎng)。如有關(guān)于作品內(nèi)容、版權(quán)或其它問題請(qǐng)于作品發(fā)表后的30日內(nèi)與新浪網(wǎng)聯(lián)系。

相關(guān)知識(shí)

拔罐能排毒？提醒：并非人人都適合
拔火罐吸出來的瘀血，是體內(nèi)的毒素？看罐印知健康，看完漲知識(shí)！
拔罐，罐印深淺并非指體內(nèi)毒素，但也有說法！
拔罐雖好并非人人都適宜，怎樣合理根據(jù)體質(zhì)來拔罐？
三伏天可以拔火罐嗎？拔罐出來的紫、黑色印記是毒素嗎？不妨了解
火罐并非人人都能“拔”
拔火罐時(shí)產(chǎn)生的淤血，是不是體內(nèi)毒素？帶你了解拔罐的真相與誤區(qū)
拔罐拔出血泡是血毒嗎
拔罐有什么用？后背吸出的瘀血，真的是人體內(nèi)的毒素嗎？
拔罐療法 并非適合每個(gè)人

網(wǎng)址: 拔火罐拔出來的“血印”，是體內(nèi)毒素嗎？提醒：拔罐并非人人適合 http://www.u1s5d6.cn/newsview1709144.html