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腦梗塞足下垂可以練站立嗎 腦梗塞之后在護(hù)理方面，在治療方面就要注意，對(duì)于患肢一定要有一個(gè)，很好的功能的保護(hù)。足下垂也是腦血栓，腦血管病患者，出現(xiàn)的一個(gè)臨床的癥狀和體征，一定要保護(hù)足部的功能位置，患側(cè)的足下垂。經(jīng)過(guò)糾正，經(jīng)過(guò)功能的位置的保護(hù)以后，在康復(fù)階段，可以站立、可以行走。一定要在康復(fù)師指導(dǎo)下，矯正步態(tài)進(jìn)行有關(guān)方面的訓(xùn)練，達(dá)到一個(gè)恢復(fù)功能的目的。 01:02 補(bǔ)牙前需要根管治療嗎 補(bǔ)牙前需不需要根管治療是跟診斷相關(guān)的，如果臨床診斷是齲病就不需要做根管治療，常規(guī)的去腐、備洞、充填就可以，如果診斷是牙髓炎、根尖周病變，補(bǔ)牙前必須得做根管治療。臨床上很多慢性炎癥，比如慢性牙髓炎或慢性根尖周炎的患者是不痛的，臨床的探查后如果確實(shí)壞到了牙髓組織，不管痛不痛都需要做根管治療。如果不進(jìn)行完善的根管治療，之前不痛，補(bǔ)完牙之后可能反而會(huì)痛。因?yàn)辇x洞本身就是個(gè)引流通道，之前牙髓的感染、滲出可以通過(guò)齲洞引流，所以是慢性狀態(tài)，可能不痛，現(xiàn)在把洞補(bǔ)上了而沒(méi)有做根管治療，反而會(huì)引起急性疼痛發(fā)生。 01:12 坐位體前屈怎么練 坐位體前屈的訓(xùn)練方式可進(jìn)行如下3種：1，壓腿。先做弓步左右扭動(dòng)腰身動(dòng)作，然后嘗試著壓腿，當(dāng)腿部韌帶被充分的拉伸后，再做做體位前屈就會(huì)輕松很多。2，兩人互拉。兩人面對(duì)面腳對(duì)腳坐下，互相拉對(duì)方雙腳合并后，互相雙手握緊，腿部用力，決不能使腿部彎曲。3，腿伸直。彎腰用手夠足尖，把腿繃緊峰值腿不要彎曲，這樣可使腿部韌帶充分被拉伸，可輕松完成。坐位體前屈的動(dòng)作在練習(xí)的時(shí)候一定要注意做充足的準(zhǔn)備活動(dòng)，不要急于求成，練得過(guò)快，幅度過(guò)大過(guò)猛。 單腿站立練臀部對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷大嗎 通常如果短時(shí)間內(nèi)規(guī)律的進(jìn)行單腿站立練臀部，在專(zhuān)業(yè)的人士指導(dǎo)下進(jìn)行，對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷是不大的，能夠鍛煉臀部肌肉。如果單腿站立練臀部，沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)，長(zhǎng)期反復(fù)的進(jìn)行，由于使身體的重量壓于一側(cè)的膝關(guān)節(jié)部位，就容易可能會(huì)對(duì)這一側(cè)的膝關(guān)節(jié)造成損傷。嚴(yán)重可能會(huì)引起膝關(guān)節(jié)韌帶，關(guān)節(jié)囊以及軟骨，半月板出現(xiàn)過(guò)度的擠壓，相互的摩擦造成損傷，很可能會(huì)出現(xiàn)局部的疼痛，腫脹，嚴(yán)重還可能會(huì)引起行動(dòng)受限制。 坐位體前屈怎么練 病情分析：坐位體前屈進(jìn)行鍛煉，可以不借助器械進(jìn)行徒手鍛煉。兩腿并立，膝關(guān)節(jié)要伸直，上體前屈，兩手掌觸地。上體與腿要盡量的貼近。意見(jiàn)建議：兩手在體前扶地，兩腿左右分開(kāi)成一條直線(xiàn)，上體俯臥或者向一側(cè)傾斜。還可以在站立的時(shí)候兩臂平舉，左腳向前邁步，右腿繃緊伸直，極速有力的向上踢腿。 站立后彎腰怎么練 可以先站直，然后雙腿雙腳并攏，腰部向下，兩只手可以盡量的觸摸到地面，如果自己觸摸不到，可以加一些外界的力量，讓別人替你壓壓腰之類(lèi)的，但是一定要注意力度，循序漸進(jìn)的來(lái)，這種方法的話(huà)是可以鍛煉腰部的肌肉，腰部肌肉放松，并且還可以增加自己的柔韌度。 練完腿大腿前側(cè)疼正常嗎 練完腿大腿前側(cè)疼，這是許多健身愛(ài)好者經(jīng)常遇到的問(wèn)題。這種疼痛是否正常，取決于多種因素。以下是對(duì)此現(xiàn)象的詳細(xì)解讀：肌肉疲勞：大腿前側(cè)的股四頭肌是負(fù)責(zé)伸膝的主要肌肉群，在腿部鍛煉中承擔(dān)重要角色。高強(qiáng)度或長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉后，肌肉疲勞是正?，F(xiàn)象，可能伴 慢性盆腔炎會(huì)導(dǎo)致臀部和大腿痛嗎 慢性盆腔炎可能會(huì)導(dǎo)致臀部和大腿痛，需要及時(shí)治療。慢性盆腔炎是病原微生物沿生殖道黏膜上行感染或者經(jīng)淋巴系統(tǒng)蔓延而引發(fā)的慢性炎癥性疾病，而且和下生殖道感染以及性生活衛(wèi)生不良有一定的關(guān)系，患病以后會(huì)因?yàn)檠装Y刺激而導(dǎo)致盆腔充血，使患者出現(xiàn)慢性盆腔痛，病情發(fā)作時(shí)會(huì)引發(fā)下腹墜脹、疼痛以及腰骶部酸痛，癥狀嚴(yán)重也會(huì)

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