產(chǎn)后媽媽們是不是有時會在咳嗽、大笑、抱孩子時出現(xiàn)漏尿呢？如果是這樣，您一定要注意了，這是盆底功能障礙性疾病，需要積極的進(jìn)行盆底康復(fù)治療和訓(xùn)練了。

那么，什么是盆底功能障礙性疾病呢？為什么會出現(xiàn)盆底功能障礙性疾病呢？如何治療呢？是否可以預(yù)防呢？

盆底功能障礙性疾病

盆底功能障礙性疾病又稱盆底缺陷或盆底支持組織松弛，是由于各種原因?qū)е屡耘璧字С纸M織薄弱，從而引發(fā)的盆腔器官位置和功能異常。它是以盆腔器官脫垂、壓力性尿失禁以及慢性盆腔疼痛等為主要病癥的一類疾病，嚴(yán)重時會明顯影響女性的身體健康和生活質(zhì)量。

盆底肌像“吊床”一樣位于盆腔底部

● 盆底肌就是盆腔底部的肌肉群，具有承托器官、控制排尿、排便、維持陰道 緊縮度和性生活體驗，保持女性美麗體形的功能。

● 女性十月懷胎的過程中隨著胎兒的慢慢長大，子宮逐漸增大，胎位下移，盆 底肌肉受到越來越多的擠壓，使得盆底肌肉受到不同程度的損傷；而且在孕 激素的作用下，盆底肌肉也會變得松弛。

● 分娩過程中，胎頭對盆底肌肉的擠壓，使得盆底肌肉延伸拉長，肌肉高度擴(kuò) 張、松弛；若遇上難產(chǎn)、助產(chǎn)等操作，又易對盆底肌、尿道及肛提肌等周圍 組織造成機(jī)械性損傷；因此“吊床”的彈性變差，無法將器官保持在正常位置， 從而出現(xiàn)功能障礙。

盆底康復(fù)治療

無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)的女性，產(chǎn)后都需要做盆底功能評估及康復(fù)治療，康復(fù)鍛煉開始的越早，恢復(fù)的效果越好。如果不做任何訓(xùn)練，隨著年齡增大，激素水平下降，肌肉變得松弛，癥狀可能會越來越嚴(yán)重。到了中老年后，很可能會出現(xiàn)不同程度的壓力性尿失禁，有的甚至發(fā)展到子宮脫垂。

順義婦兒醫(yī)院婦科盆底門診自2015年12月開設(shè)了盆底康復(fù)室，是順義區(qū)首家也是唯一一家北京市衛(wèi)計委認(rèn)證的盆底疾病篩查與防治中心。

為廣大女性患者提供方便、快捷、有效的治療盆底功能鍛煉和康復(fù)治療，目前已為近800余位女性進(jìn)行了對癥治療，效果明顯。我院盆底康復(fù)室具備專業(yè)的醫(yī)生與護(hù)士，并配備了四臺法國原裝進(jìn)口的PHENIX盆底功能診治設(shè)備，為每一位女性患者提供個性化的治療方案，治療一個療程10次，一次20-30分鐘，整個治療過程無需藥物，無創(chuàng)無痛無不適感，療效肯定。除了醫(yī)院治療外，我們還為患者指導(dǎo)家庭康復(fù)訓(xùn)練方法，真正做到一次治療，受益終生。

盆底功能障礙性疾病是可預(yù)防的

產(chǎn)后一年內(nèi)是盆底肌功能恢復(fù)的“黃金時間”。產(chǎn)后42天后的女性可及時進(jìn)行盆底肌檢測評估，明確損傷程度。如果檢測有問題要及早行盆底康復(fù)治療。如果檢測正常，在日常生活中也應(yīng)注意盆底肌的保護(hù)，避免慢性咳嗽、便秘、抬重物等腹壓增加的動作，堅持盆底肌鍛煉，定期行盆底肌檢測。如果已經(jīng)過了產(chǎn)后的黃金治療時期也不用急，現(xiàn)在逐步鍛煉起來也能促進(jìn)盆底肌的康復(fù)。祝愿廣大的女性朋友都擁有一個健康的盆底！

供 稿：婦 科

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