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合理營養(yǎng)與平衡膳食對維持身體健康有何意義

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月01日 00:04

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1、給予合理營養(yǎng)與平衡膳食下列哪項不正確A.合理烹調(diào),減少營養(yǎng)素?fù)p失B.良好的飲食習(xí)慣有助于兒童達(dá)到膳食平衡C.合理搭配各種食品,以刺激兒童食欲D.早餐和午餐應(yīng)安排富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物E.兒童每餐進(jìn)餐時間應(yīng)為20~30分鐘

正確答案:C
答案解析:暫無解析

答案解析

2、合理營養(yǎng):是指為了維持正常人的生理功能和從事勞動、滿足機(jī)體所需要的各種能量,每人每天必須從一定數(shù)量的食物中攝取的各種營養(yǎng)素數(shù)量。下列不是合理營養(yǎng)目的的一項是( )。
A.滿足人的機(jī)體所需要的各種能量
B.維持人的生理功能
C.運(yùn)動員為參加國際馬拉松比賽
D.為了給勞動者補(bǔ)充能量以便繼續(xù)勞動

正確答案:C
答案解析:[解析] 根據(jù)定義,只有C項定義中未提及。

答案解析

3、營養(yǎng)素是人類維持生命和身體健康,從外界攝取的經(jīng)過消化吸收而能被機(jī)體利用的各種營養(yǎng)物質(zhì),一般包括
A.蛋白質(zhì)、脂肪
B.碳水化合物
C.水
D.無機(jī)鹽、維生素
E.以上都是

正確答案:E
答案解析:營養(yǎng)素一般包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機(jī)鹽和維生素。它的功能包括保證人體正常的生長發(fā)育、修補(bǔ)組織、維持體內(nèi)多種生理活動和更新組織。

答案解析

4、合理營養(yǎng)的基本原則包括除了【】
A、供給平衡膳食
B、食品對人體無害
C、合理烹調(diào)加工,提高消化率
D、食品多樣化,感觀性狀良好,促進(jìn)食欲,增加飽腹感
E、以上都不是

正確答案:E
答案解析:暫無解析

答案解析

5、 保護(hù)易感人群主要通過
A.積極鍛煉身體,提高免疫力
B.平衡膳食合理營養(yǎng)
C.切斷傳染途徑
D.控制傳染源
E.預(yù)防接種

正確答案:E
答案解析:暫無解析

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