按摩減肥的注意事項？

男 | 35歲 2013-11-03 11:47:57 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我結(jié)婚后體重比工資長的要快，現(xiàn)在差不多快160了。今年開始，我感覺我這體重對我的生活有影響了，比如走路走一會就感覺喘不上氣來，晚上睡覺的時候側(cè)身會特別累。我打算減減肥，就用按摩減肥就行，想在這里咨詢一下，按摩減肥的注意事項？

想得到怎樣的幫助：按摩減肥的注意事項。

其他類似問題

回復(fù)區(qū)

林子燕 醫(yī)師 擅長: 不孕不育、婦幼保健、高危妊娠、產(chǎn)科、月經(jīng)不婦科炎癥 幫助網(wǎng)友：23175稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2013-11-03 11:51:13 我要投訴

      您好，1、做好充分的按摩前準備。如修剪指甲、洗凈雙手、取下戒指等。2、按摩最好直接在皮膚上進行，如開氣過冷，也可隔著衣服進行，同時注意保暖。3、飯后2小時再按摩，效果最好，過度饑餓或暴食后都不宜進行自我按摩4、要集中精力，用力要均勻，殿部、腿部可用力大一點；腹部、腰部用力要適當，以免損傷內(nèi)臟。
      

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉投訴

您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。請選擇投訴理由

相關(guān)知識

減肥按摩注意事項
按摩減肥的注意事項
按摩減肥注意事項
按摩減肥后的注意事項有哪些 按摩減肥后注意6點事宜
減肥按摩手法注意事項
按摩減肥有效嗎 按摩減肥注意事項
按摩針灸減肥注意事項
自我按摩減肥的注意事項
按摩減肥的壞處和注意事項
按摩減肥的方法 自我按摩減肥的注意事項

網(wǎng)址: 按摩減肥的注意事項？ http://www.u1s5d6.cn/newsview1721635.html