玉米怎么吃更加易于吸收？

南柯夢 提問于2022-03-21 19:15:48 其他

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病情分析：鮮玉米可用高壓鍋煮熟，做正餐或加餐食用。變換選擇：可經(jīng)常選擇一些有地方風(fēng)味的粗糧食品，使口味多樣。各地方玉米制品的種類很多，如爆玉米花，與面粉等混合制成的玉米糕，玉米餅，玉米饅頭，玉米面餃子、包子、餡餅，玉米片等。這些食品都是比價(jià)健康而且容易吸收的。

理想三旬 2022-03-30 10:15:48

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