導(dǎo)讀

秋冬換季，到醫(yī)院就診的寶寶中，因腹瀉、嘔吐而來的明顯多了起來，

因為這個時候就是傳說中的“腹瀉季”！

引起寶寶腹瀉的誘因有哪些？如何讓寶寶可以健康地度過季節(jié)轉(zhuǎn)換期？

發(fā)布君向我市專家支招，

一起來看看如何防治小兒秋季腹瀉

6個月至3歲嬰幼兒易“中招”

秋季腹瀉對抵抗力差的寶寶比較有易感性。端州區(qū)婦幼保健院兒科醫(yī)生譚杰武介紹，小孩出生后，6個月到3歲是抵抗力比較差的階段，這時非常容易感染秋季腹瀉。

癥狀

秋季腹瀉最初癥狀與感冒相似，表現(xiàn)為流涕、咳嗽、發(fā)熱等上呼吸道感染癥狀，也有的最初表現(xiàn)嘔吐，發(fā)病一天后才出現(xiàn)腹瀉，輕則每天4至6次，重則每天十多次。

“大便為水樣或蛋花湯樣，病程一般3至5天，輕則無明顯脫水現(xiàn)象，尿量多，精神好；重則常伴中重度失水、酸中毒等全身癥狀，尿量減少，皮膚干燥，精神萎，一旦出現(xiàn)小孩腹瀉、嘔吐頻繁，癥狀嚴重，就應(yīng)該立即帶孩子去醫(yī)院求助醫(yī)生?！?/p>

出現(xiàn)癥狀后，應(yīng)如何護理？

傳播途徑

據(jù)了解，秋季腹瀉主要有兩個傳播途徑?！暗谝粋€是呼吸道傳播，是以消化道傳播為主，如果小孩接觸到患有秋季腹瀉的小孩，或者被污染的食物都會引起秋季腹瀉。另一個（傳播途徑）是飛沫傳播，比如小孩打了個噴嚏，另外一個小朋友在旁邊，往往可以通過空氣傳播過去，小孩也很容易患病?！?/p>

飲食注意

那么，秋季腹瀉的患兒在飲食上應(yīng)該注意什么？

? 母乳喂養(yǎng)的小兒可繼續(xù)哺喂；

? 吃奶粉的吃些不含乳糖的奶粉；

? 已經(jīng)吃飯的小兒也可繼續(xù)吃，吃一些比較容易消化的含有豐富纖維的食物，可吃粥、面條、酸奶等。同時，給孩子喂多一些液體以防脫水。

? 在家庭中可在溫開水，淡茶水或米湯加少許鹽和糖(500毫升液體約加白糖10克，鹽1.75克)，只要孩子想喝就要盡量給，直至腹瀉停止，病情好轉(zhuǎn)。

? 如果方便也可以服用醫(yī)院配制的口服補液鹽。此外，還可以適當補鋅，減緩病情。

腹瀉猛于虎，預(yù)防是關(guān)鍵！

預(yù)防

1、不要帶小兒到人多的公共場所去，避免接觸病兒。

2、注意衛(wèi)生，小兒使用的玩具，要勤用清水沖洗，吃東西前一定要洗手，要用流動水沖洗。

3、鼓勵母乳喂養(yǎng)，尤以出生后數(shù)月和出生后第一個夏秋季節(jié)最為重要。應(yīng)避免夏秋季斷奶。

4、人工喂養(yǎng)時要注意飲食衛(wèi)生，每次喂食前用開水洗燙食具。

5、母乳和人工喂養(yǎng)都應(yīng)該按時添加輔食，切忌幾種輔食同時添加。

6、食欲不振或在發(fā)熱初期，應(yīng)減少奶及其他食物，以水代替。

7、避免過食或食用富含脂肪的食物，注意居室通風(fēng)。

8、避免長期濫用抗生素，防止菌群失調(diào)而導(dǎo)致的腸炎。

9、注意氣候變化，及時添減衣被，避免受暑或著涼。

10、目前沒有治療輪狀病毒感染的特效藥，接種輪狀病毒疫苗是有效的預(yù)防方法。

防治食譜

譚杰武建議，小孩平時可多吃一些富含維生素的食物，如胡蘿卜，含有比較多維生素B。平時可在食物中適當添加益生菌，或者接種輪狀病毒疫苗，可預(yù)防秋季腹瀉的發(fā)生。

另外，譚杰武給家長推薦防治秋季腹瀉的食譜。

?  胡蘿卜泥

原料：胡蘿卜

做法：取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛或者蒸爛，然后取出胡蘿卜，用調(diào)羹搗成糊狀，然后摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用。

功效：輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。

注意：胡蘿卜泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。食用時，平均每100毫升胡蘿卜的水加5至10克胡蘿卜泥。

?  熟蘋果

原料：蘋果1只

做法：取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在溫水中煮3至5分鐘，待溫后食用，平均每日2至3次，平均每次30至50克。

功效：蘋果為堿性食物，內(nèi)含果膠與鞣酸，具有收斂止瀉之效。

注意：在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，否則會加重腹瀉。

最后，希望寶寶們少生病，就是一不小心感染了也不怕，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)合理治療即可。

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記者：梁俏玲

視頻：張運浩

實習(xí)生：吳釗陶 龍國煥

編輯：蔡麗瑩

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