首頁資訊北京市普仁醫(yī)院兒科走進(jìn)紅領(lǐng)巾成長營為青少年合理減重支招

北京市普仁醫(yī)院兒科走進(jìn)紅領(lǐng)巾成長營為青少年合理減重支招

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月27日 14:18

央廣網(wǎng)北京7月23日消息（記者龐婷）7月23日下午，在北京市東城區(qū)紅領(lǐng)巾成長暑假營活動中，北京市普仁醫(yī)院團(tuán)委聯(lián)合兒科醫(yī)護(hù)志愿者，為青少年帶來一場有關(guān)“合理減重，助力成長”的公益活動。

北京市普仁醫(yī)院兒科醫(yī)生為孩子們科普肥胖的危害（央廣網(wǎng)發(fā) 普仁醫(yī)院供圖）

近年來，各學(xué)段青少年超重和肥胖比例整體呈逐年上升趨勢，我國兒童超重肥胖人數(shù)高達(dá)世界第一。根據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020年）》顯示，6歲以下兒童肥胖率為3.6％，6至17歲兒童青少年肥胖率為7.9％，其中75%至80%的青少年肥胖可延續(xù)至成年，嚴(yán)重影響他們的身心健康。

活動中，普仁醫(yī)院兒科醫(yī)生趙宏倩從肥胖的定義、危害及預(yù)防三方面，用通俗易懂的語言結(jié)合視頻動畫為大家授課。她表示，肥胖是一種慢性病，不僅影響青少年運(yùn)動能力、骨骼肌肉發(fā)育和認(rèn)知發(fā)展，也會對他們的心理健康、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等產(chǎn)生不良影響，需要從飲食、運(yùn)動等多方面進(jìn)行管理。現(xiàn)場播放的動畫視頻介紹了日常飲食注意事項(xiàng)，其中提到每天要補(bǔ)充適量高蛋白、葷素搭配、避免辛辣、油膩、過甜食物的攝入。短視頻中講解的日常跳繩的注意事項(xiàng)，調(diào)動了現(xiàn)場小朋友們運(yùn)動的積極性。

量身高（央廣網(wǎng)發(fā) 普仁醫(yī)院供圖）

科普講解結(jié)束后，兒科醫(yī)護(hù)志愿者現(xiàn)場為每位青少年測量身高、體重及視力篩查，并由兒科主任姚洪梅逐一進(jìn)行評估。

“雖然此次科普活動時間有限，但我們關(guān)愛青少年健康的行動永不止步，希望本次活動能夠提高家長和孩子們對肥胖減重的重要性及迫切性的認(rèn)識，做到早預(yù)防、早干預(yù)?！壁w宏倩說。

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