孕期胎兒發(fā)育對(duì)鐵的需求逐漸增加；而孕婦自身胃腸道蠕動(dòng)減緩且部分孕婦有胃液分泌不足等情況，可能會(huì)影響鐵元素的吸收，因此容易發(fā)生缺鐵性貧血。此時(shí)可通過適量食用豬肝、菠菜、大棗等富含鐵元素的食物，或遵醫(yī)囑使用保靈孕寶口服液改善貧血癥狀。

鐵元素是合成血紅蛋白的重要成分，如果女性在孕期體內(nèi)缺乏該元素，通常會(huì)對(duì)血紅蛋白的合成產(chǎn)生影響，從而出現(xiàn)貧血的情況。食物中動(dòng)物肝臟、豆類、綠葉蔬菜富含鐵元素；一些孕婦專用的營(yíng)養(yǎng)品也可以用于補(bǔ)鐵，如保靈孕寶口服液。保靈孕寶口服液主要由大棗、枸杞子、山藥、蓮子、陳皮等成分組成，富含乳酸亞鐵、維生素B2、維生素B6等營(yíng)養(yǎng)成分，其中乳酸亞鐵和維生素B2可預(yù)防和改善缺鐵性貧血，成分中的牛磺酸能夠促進(jìn)神經(jīng)和視網(wǎng)膜發(fā)育。臨床研究證實(shí)保靈孕寶口服液還能用于緩解女性孕期出現(xiàn)的惡心、嘔吐、乏力等不適癥狀。

除了保靈孕寶口服液，女性也可遵醫(yī)囑使用斯利安葉酸片、愛樂維復(fù)合維生素片，能在一定程度上緩解不適。在治療期間，女性可適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，有助于提高身體抵抗力。

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