首頁 資訊 一周晚餐不用愁,6道快手家常菜,天天換著做,超下飯!

一周晚餐不用愁,6道快手家常菜,天天換著做,超下飯!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年08月27日 17:34

下班回到家,只想用最短的時間端上一桌熱騰騰的家常菜,讓全家人吃得滿足又舒心?今天就給大家分享6道超簡單又下飯的家常菜,每一道都食材常見、步驟清晰,新手也能輕松駕馭。無論是鮮香入味的青椒土豆片,還是清爽開胃的酸辣藕片,總有一道能擊中你的味蕾。趕緊收藏起來,今晚就試試吧!

?青椒土豆片

【食材】

土豆、青椒、火腿、蒜末、生抽、蠔油、老抽、鹽、糖

【做法】

1. 土豆去皮切片,青椒切小塊,火腿切片,備好蒜末。

2. 鍋中倒油,油熱放土豆片翻炒,加蒜末爆香。

3. 倒入2勺生抽、1勺蠔油、1勺老抽,加少許鹽、糖調(diào)味,添熱水,燉煮5分鐘 。

4. 放入青椒、火腿,翻炒至斷生,出鍋裝盤 。

?絲瓜蝦仁炒雞蛋

【食材】

鮮蝦、絲瓜、雞蛋、姜絲、蒜瓣、鹽、蠔油

【做法】

1. 洗凈鮮蝦,剝出蝦仁,剪開蝦背;絲瓜去皮切小塊,備好姜絲、蒜瓣、雞蛋。

2. 熱鍋熱油,倒入蛋液,煎至兩面金黃盛出。

3. 另起鍋熱油,放姜絲炒香,加入蝦仁,炒至變色盛出。

4. 鍋中補油燒熱,放蒜瓣炒香,加入絲瓜翻炒。

5. 倒入雞蛋、蝦仁,加少量清水,放鹽、蠔油調(diào)味,蓋鍋蓋煮至絲瓜變軟即可 。

?洋蔥炒牛肉

【食材】

牛肉、姜、蒜、老抽、淀粉、洋蔥、青紅椒、辣椒面、食鹽、生抽

【做法】

1. 牛肉切片,加姜、蒜片、1勺老抽、適量淀粉,腌制10分鐘。

2. 油熱,下牛肉炒至變色,盛出備用。

3. 鍋中留底油,放姜絲、蒜末、洋蔥絲、青紅椒,炒至斷生。

4. 加1勺辣椒面、小半勺食鹽、1勺生抽,翻炒均勻,倒入牛肉,大火翻炒1分鐘出鍋 。

?清炒菠菜

【食材】

菠菜、蒜、小米辣、生抽、蠔油

【做法】

1. 菠菜洗凈,蒜切末,小米辣切粒。

2. 鍋內(nèi)燒水,水開后放菠菜煮1分鐘,撈出瀝干。

3. 冷鍋倒油,油熱爆香蒜末,倒入菠菜,加2勺生抽、1勺蠔油,撒小米辣,翻炒均勻即可出鍋 。

?紅燒冬瓜

【食材】

冬瓜、蒜、生抽、蠔油、鹽、蔥花

【做法】

1. 冬瓜切小塊,蒜備好。

2. 油熱,放蒜、冬瓜,翻炒至兩面金黃。

3. 加生抽、蠔油、鹽,翻炒均勻。

4. 添適量清水,蓋蓋燜煮至冬瓜熟透,收汁后撒蔥花出鍋 。

?酸辣藕片

【食材】

蓮藕、白醋、干辣椒、小米辣、青椒、生抽、陳醋、蠔油

【做法】

1. 蓮藕洗凈切片,放加了白醋的沸水中焯熟,撈出瀝干。

2. 干辣椒、小米辣、青椒切絲,擺放在藕片上。

3. 淋熱油在辣椒絲上激發(fā)香氣。

4. 加1勺生抽、1勺陳醋、1勺蠔油,拌勻即可享用。

這6道家常菜,做法簡單又美味,不僅適合忙碌的工作日,也能在周末為家人帶來一份溫暖的滿足感。每一道菜都充滿了家的味道,吃的不只是飯菜,更是幸福的滋味。喜歡的話記得點贊收藏,也歡迎分享給更多愛做飯的朋友,讓我們一起在廚房里創(chuàng)造更多美好時光!

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