首頁(yè) 資訊一小時(shí)3元還涼快！“家門(mén)口”的健身驛站了解一下→

一小時(shí)3元還涼快！“家門(mén)口”的健身驛站了解一下→

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月27日 20:36

熾熱夏天，奧運(yùn)會(huì)賽事正如火如荼地進(jìn)行，在為中國(guó)健兒們搖旗吶喊的同時(shí)，你是不是也想運(yùn)動(dòng)“燃”起來(lái)？在徐匯區(qū)楓林街道，這些“家門(mén)口”的健身驛站不僅有豐富的器材，還有實(shí)惠的價(jià)格，不僅方便了愛(ài)運(yùn)動(dòng)的社區(qū)居民，也成為提升健康街區(qū)全民運(yùn)動(dòng)氛圍的“軟實(shí)力”。

一直以來(lái)，楓林街道積極推廣“健康街區(qū)運(yùn)動(dòng)共享計(jì)劃”，通過(guò)完善健身設(shè)施、深耕團(tuán)隊(duì)建設(shè)、豐富體育賽事，進(jìn)一步釋放社區(qū)職工、居民的運(yùn)動(dòng)熱情。

目前，楓林街道建有3家市民健身驛站和55處戶外市民益智健身苑點(diǎn)。通過(guò)充分挖掘已有的場(chǎng)地資源，在“生活盒子”綜合體內(nèi)嵌入健身場(chǎng)所，每一處驛站均針對(duì)不同人群精心布置。

01雙峰路市民健身驛站

健身器材一應(yīng)俱全，包括跑步機(jī)、動(dòng)感單車(chē)等有氧器械，還有啞鈴等各類自由力量訓(xùn)練器械，居民在“家門(mén)口”就能輕松燃燒卡路里！

地址：雙峰路400號(hào)楓林路街道社區(qū)黨群服務(wù)中心·宛南鄰里匯3樓

開(kāi)放時(shí)間：8:00—22:00

收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：

次卡：

8:00—12:00：3元/小時(shí)

12:00—17:00：6元/小時(shí)

17:00—22:00：9元/小時(shí)

月卡：138元（含一次私教體驗(yàn)），包月無(wú)限次使用。

私教課程：320元/節(jié)，12節(jié)起。

02楓林路市民健身驛站

毗鄰楓林國(guó)際大廈，全部采用大面積通透的落地玻璃，器材以跑步機(jī)、劃船機(jī)等有氧運(yùn)動(dòng)器材為主，充分滿足了周邊白領(lǐng)“動(dòng)一動(dòng)”的健身鍛煉需求。

地址：楓林路581號(hào)楓林路街道西木黨群服務(wù)中心·鄰里匯南樓2樓

開(kāi)放時(shí)間：9:00—22:00

收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：

次卡：

9:00—12:00：3元/小時(shí)

12:00—17:00：6元/小時(shí)

17:00—22:00：9元/小時(shí)

月卡：138元（含一次私教體驗(yàn)），包月無(wú)限次使用。

私教課程：320元/節(jié)，12節(jié)起。

03天龍市民健身驛站

面積雖然不大，但器材頗為豐富，充滿現(xiàn)代感的場(chǎng)館環(huán)境，讓人活力迸發(fā)。健身房?jī)?nèi)還配備了更衣室，方便居民在鍛煉前后更換衣物。

地址：中山南二路930號(hào)楓林路街道天龍黨群服務(wù)中心·鄰里匯3樓

開(kāi)放時(shí)間：9:00—22:00

收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：

次卡：

9:00—12:00：3元/小時(shí)

12:00—17:00：6元/小時(shí)

17:00—22:00：9元/小時(shí)

月卡：138元（含一次私教體驗(yàn)），包月無(wú)限次使用。

私教課程：320元/節(jié)，12節(jié)起。

在推動(dòng)設(shè)施建設(shè)升級(jí)的同時(shí)，楓林街道把加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)作為推廣“健康街區(qū)運(yùn)動(dòng)共享計(jì)劃”的工作重點(diǎn)。目前，楓林街道共有322個(gè)社區(qū)體育健身團(tuán)隊(duì)、90名社會(huì)體育指導(dǎo)員，他們不僅在各級(jí)各類比賽中斬獲佳績(jī)，還將手拍鼓、乒乓球、健身舞、瑜伽等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目“送”進(jìn)社區(qū)、園區(qū)、學(xué)校等。上半年，已累計(jì)配送體育指導(dǎo)課程60余節(jié)，覆蓋人群超過(guò)2000人次。

近年來(lái)，楓林“送賽上門(mén)”的社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，打破傳統(tǒng)賽事的固有模式，為職工、居民安排“量身定制”的競(jìng)賽項(xiàng)目，讓大家在豐富多彩的體育賽事中感受運(yùn)動(dòng)的魅力。今年，已先后開(kāi)展了“元化杯”濱江ELITERUN健康跑、“天翼?xiàng)髁直饼堉垩?qǐng)賽、“楓林·卓繁杯”職工乒乓球賽、“青松楓林杯”橋牌比賽等賽事活動(dòng)，覆蓋了各個(gè)年齡層近3000人次，通過(guò)營(yíng)造體育賽事新場(chǎng)景，積極引領(lǐng)健康向上的生活方式。

記者：王永娟

編輯：寧平英

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