炒油茶面的做法
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月28日 05:03
炒油茶面的做法
2024-11-23 03:40:36
明查堂編輯
知識(shí)分享平臺(tái)
1、食材:面粉(小麥粉)350g、黑芝麻20g、花生米50g、白糖100、食用油50g。
2、準(zhǔn)備食材面粉、黑芝麻、白糖備用。
3、花生米用烤箱考熟(烤箱180度上下火烤15分鐘即熟)去掉花生衣,用菜刀把花生米壓碎備用。
4、炒鍋加熱加入食用油、黑芝麻、花生碎炒香。
5、炒香后關(guān)火讓炒鍋冷卻到6分熱度。
6、加入面粉小火慢炒,要不斷翻炒以免炒糊。
7、炒半小時(shí)左右面顏色變微黃就可以了,要先關(guān)火還要繼續(xù)翻炒,因?yàn)槊娣鄣臏囟冗€沒有降下來,還是會(huì)炒糊的要切記。
8、油茶面炒好后涼透再加入白糖。這樣就做好了,可以裝到容器儲(chǔ)存起來,吃的時(shí)候用開水沖開即可。
9、這是用開水沖好的油茶面香甜好吃??梢宰鱿挛绮杌蜷g餐吃很方便哦
相關(guān)知識(shí)
炒油茶面的做法
炒油茶面的做法大全
油茶面怎么做油茶面的做法
油茶面怎么做 油茶面的做法
炒油茶面怎么做
油茶面的做法 油茶面熱量
油茶面的幾種做法
【油茶面的做法】懷孕能喝油茶面嗎
雜糧油茶面的做法
油茶面做法好吃
網(wǎng)址: 炒油茶面的做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview1733673.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
資訊熱點(diǎn)排名
資訊熱點(diǎn)
- 居家排毒白蘿卜腌梅水 飲食不正常如何排毒
- 風(fēng)味獨(dú)特,包裝精巧!休閑零食:“年輕人的
- 健身車減肥效果好嗎?適合居家健身嗎?
- 浙梅藍(lán)莓干500g 孕婦兒童零食蜜餞水果
- 靈兒: 5 個(gè)小動(dòng)作調(diào)整體態(tài)#讓健康更近
- 玉米殿健康休閑專營(yíng)店創(chuàng)業(yè)方案生物.doc
- @居家辦公的你們,這些坐著就能鍛煉的動(dòng)作
- 間歇跳繩:高效燃脂的居家運(yùn)動(dòng)方式
- 共享健康角如何為寫字樓員工提供更好的工作
- 王志強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)師健康管理師:#頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽
即時(shí)知識(shí)