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每天自測血壓，你做到了嗎？

    導(dǎo)讀：隨著血壓測量技術(shù)的進步，各種使用方便、讀數(shù)明了的電子血壓計隨著價格的大幅度下降，正在大量走入千家萬戶，為老百姓在家中隨時自測血壓創(chuàng)造了條件。社會各界應(yīng)高度重視家庭自測血壓的普及推廣。

我國高血壓患病人數(shù)已達2 億之眾，且高血壓發(fā)病呈現(xiàn)明顯的上升趨勢，同時，相關(guān)的循證證據(jù)也表明，高血壓是腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病的重要危險因素。另有數(shù)據(jù)顯示，近年來，我國每年用于高血壓病的醫(yī)療費用高達366 億元，已成為社會經(jīng)濟的沉重負擔(dān)。但令人遺憾的是，作為高血壓“三率”之首的知曉率一直低位徘徊，客觀上也使治療率和控制率無法明顯升高。

控制高血壓，可大幅減少或預(yù)防并發(fā)癥。同時，控制高血壓是降低心腦血管疾病的主要環(huán)節(jié)，也是降低心腦血管疾病的發(fā)病率、致殘率和死亡率有效的措施。據(jù)了解，影響我國的高血壓知曉率、治療率和控制率偏低的重要原因之一就是老百姓不知道自己的血壓狀態(tài)。同時，應(yīng)用家庭血壓測量（HBPM），是診室血壓測量（CBPM）的有效補充。

多例高血壓門診病人的調(diào)查，每天堅持測血壓的病人非常之少，這通過推廣家庭血壓自測，有效提高中國高血壓患者的患病知曉率，將是提高我國高血壓疾病防控水平的重要手段。大力提倡家庭自測血壓并不光指高血壓病人要經(jīng)常自測血壓，對血壓正常的人群，也應(yīng)該在家中利用血壓計經(jīng)常量量血壓，了解自己有沒有高血壓問題或趨勢，達到提前預(yù)防的目的。同時，家庭自測血壓的另一價值就是可以引起社會對高血壓防治的普遍關(guān)注，提高患者治療的積極性、依從性和主動性。

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