腰疼怎么緩解最快

在水一方 提問(wèn)于2023-10-11 06:39:26

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腰疼緩解方法，注意：避免睡軟床；避免彎腰、扭腰、久坐、腰部受涼；床上軸線翻身，起身時(shí)側(cè)身坐起；避免勞累；彎腰搬東西時(shí)姿勢(shì)舒展，做好思想準(zhǔn)備?？尚小把囡w”或三點(diǎn)支撐或五點(diǎn)支撐、腰背肌功能鍛煉?？膳浜涎坷懑煟鏣DP照射或中藥塌漬或中藥熏藥或微波治療或威閥光治療?？赏庥梅晴摅w類(lèi)抗炎藥，如扶他林膏劑或氟比洛芬凝膠貼膏或洛索洛芬凝膠貼膏；必要時(shí)可口服非甾體抗炎藥，如戴芬或布洛芬或布洛芬緩釋片；胃口欠佳者可換用塞來(lái)昔布膠囊或艾瑞昔布片；必要時(shí)可配合小針刀治療以緩解癥狀。

在水一方 2023-10-16 12:24:24

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